中醫治療血尿（下焦熱毒內熾）食療藥膳方——懷牛膝綠豆湯
血尿是指尿液中有血液混入的一種症狀。尿液中血液量較多時肉眼可察見，稱「肉眼血尿」；尿液中血液量很少時在顯微鏡方可看到，稱「鏡檢血尿」，統稱為血尿。兩者僅僅說明出血程度不同；並不能說明疾病嚴重性。
慢性腹瀉（寒濕痹痛），1個中醫食療藥膳方，健脾滲濕，除痹止瀉
中醫認為「脾虛濕勝」為泄瀉總病機，慢性腹瀉多本虛標實，虛實夾雜。虛者以脾腎兩虛為多，實者有氣滯、寒濕、水飲、濕熱及結滯等。各類證型可單獨出現，也可相兼併見。 脾虛者宜健脾益氣，腎虛者宜溫腎固澀，肝旺乘脾者宜抑肝扶脾，攻邪不宜過用伐品，補虛不可純用甘溫，有邪慎澀，虛重慎利。
夏至節氣吃點體質藥膳，補氣養陰、清熱生津、消暑降火
節氣的陰陽屬性與人體相互影響，和健康息息相關，尤其是飲食，是人體調節陰陽平衡的重要環節。從2023年立春節氣始，南昌市洪都中醫院將根據節氣變換，結合江西地理氣候條件，江西人民的體質特點和飲食習慣，陸續推出《節氣體質藥膳推薦》，讓規範、科學的藥膳養生知識走進千家萬戶，推進中醫藥養生文化的廣泛傳播。
10餘萬人逛藥市！四川德昌舉辦2023年端午藥市暨藥膳民俗風情節
又是一年端午粽飄香。6月22日，涼山德昌縣2023年端午藥市暨藥膳民俗風情節隆重舉行，為了迎接本次端午節，德昌縣準備了8大民俗活動，弘揚傳統文化，促進消費。
藥食同源龍眼肉藥膳，讓你輕鬆補養
供稿來源：深圳市中醫院藥學部 張麗芬龍眼是大家非常熟悉的水果，特別是在嶺南地區。到了夏天陸續上市，喜歡吃龍眼的人就可大飽口福了。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜、美味可口，實為其他果品所不及。龍眼不僅是水果佳品，還是一味中藥， 2012年被國家衛健委列入藥食同源目錄。
中國藥膳地理：文登西洋參迎來新藍海
中國小康網 獨家專稿 文|《小康》·中國小康網 蘇楓 以標準化引領農業高質量發展，文登西洋參從整地選地、種植、施肥、管理，一直到採收、精深加工，都有嚴格標準。 價值 西洋參全身都是寶，目前市面上的西洋參產品主要是針對西洋參根、莖、葉進行粗加工與深加工。
在家也能做的減肥藥膳，經常吃或許能讓你輕鬆瘦下去
在這個以瘦為美的時代，每個女性都希望自己瘦一點，再瘦一點，為了燃燒自己身上的脂肪，女人們變著戲法兒的鍛鍊身體，以達到減肥瘦身的目的。
【食療藥膳】白飯草利濕湯
白飯草利濕湯文/藥學部 譚漢添副主任藥師白飯草又叫火炭母，花呈白色，一粒粒，看起來像米飯粒一樣，因此得名白飯草。白飯草成熟的果實就像一顆小小的黑色火炭披著一層透明薄膜，葉上的藍紫色V形斑紋，猶如火炭烙下的印記，所以別名火炭母。常長於山林邊，路旁，水溝邊等近水濕地。
湖北神農架推動藥膳等特色美食與旅遊深度融合
神農土雞湯涮山珍中新網湖北新聞4月27日電 (喻玲 張燃 唐玉)「荊楚購」旅遊促消費暨神農架第四屆餐飲大賽25日拉開序幕。比賽現場，40家本地餐飲企業近百名大廚摩拳擦掌，紛紛拿出看家絕活現場打擂。
上火下寒中焦堵？有什麼藥膳能調理？送一粥一湯，清熱散寒通中焦
笑口常開研習社原創美文第1129期昨天科普說到，對於體寒體質的人，上面容易咽乾咽痛，下面容易大便溏瀉，下肢不溫；而上面的臉面紅赤，容易長痘痘，口瘡潰瘍反反覆覆。而且對於這種上火下寒體質人，用清熱下火的苦寒涼藥清上面火熱，則下面更寒；用溫燥滋補調理下寒，則上面的火熱更旺。
三明新春「陽康」補元氣之旅丨沙縣：藥膳小吃體驗之旅
新春「陽康」小吃補氣藥膳小吃體驗之旅2022年的年底比往年結束得更為倉促大部分人不是正在「陽」便是在準備「陽」的路上2023年的開始身體和大腦都在提醒著你需要一場養生之旅「陽康」之後去哪裡三明藥膳補元氣說到藥膳沙縣小吃必須有姓名康養基地沙縣馬岩康養谷位於沙縣近郊林區，是全國森林康
冬季應該怎樣養生？四道藥膳，補氣溫陽，滋陰潤燥。
《黃帝內經》雲:「冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。」
新冠恢復不要慌，食療藥膳幫你忙
作者：廣州中醫藥大學第一附屬醫院 主管中藥師 廖小紅隨著病毒變異、疫情變化、疫苗接種普及和防控經驗積累，我國新型冠狀病毒感染疫情防控面臨新形勢新任務。近半個月，雖然很多市民已經經歷了新型冠狀病毒感染，但是感染形勢仍很嚴峻。
新冠後，顧護脾胃、調補正氣，推薦這兩道藥膳
隨著新冠發展至今，已有越來越多的朋友無可避免地感染了。不少人都感到疑惑，這個病毒這麼可怕，即使是所謂的「輕症」，也少不了高熱三天、「水泥封鼻」、「喉嚨吞刀片」等體驗。為什麼即使是同一種毒株，有的人感染了沒有發熱、頭痛、咽痛咽乾等臨床症狀，而有的人感染了卻呼吸困難甚至性命嗚呼了呢？
今日小寒 ｜ 推薦一道解表散寒、溫中補氣的時令養生藥膳：紅糖姜棗湯
小寒，是一年二十四節氣中的第二十三個節氣，也是表示氣候冷暖變化的一個節氣。本期特邀胡慶余堂中醫師陳佳莉，教大家小寒節氣如何養生。01小寒養生關鍵詞固腎氣、暖臟腑俗話說「大寒不冷，小寒冷」，小寒節氣時，氣候正處於二九、三九寒天裡，可以說是一年裡最冷的時候了。
新冠久燒久咳、無食慾、肌肉疼痛......中醫藥膳方子來了
研究表明，新型冠狀病毒感染（新冠感染）可導致較長時間的症狀和健康問題，影響患者的工作和日常生活，應加以注意，重視康復。世界衛生組織專門發布了新冠感染自我康復指導手冊（第二版），強調了保存體力和疲勞管理的內容。
應對陽康後咳嗽、咽痛、鼻塞.....專家推薦這六個藥膳方
新冠退熱後，很多人還有鼻塞、流涕、乏力、頭痛、咽痛、咳嗽、有痰等不適的症狀。此時是身體最虛弱的時候，同時也是調理新冠後遺症的最佳時機。如果沒有做好善後，這些小毛病很容易變成難纏難治的問題，體質也會變差，所以一定要儘快地著手調理。具體怎麼調理呢？
【食療藥膳】老少平安（玉子蝦仁蒸蛋）
老少平安（玉子蝦仁蒸蛋）文/全國名中醫 羅頌平教授今天是2023年的元旦。給大家推薦一個寓意美好的家常菜——老少平安（玉子蝦仁蒸滑蛋）。材料：玉子豆腐2條，鮮蝦仁6-8隻，雞蛋2個，鮮奶一盒，蔥2根。做法：將玉子豆腐切片，在碟子裡沿碟邊擺成一圈。
抗疫期間如何冬至進補？收藏這5個藥膳燉湯！
對於普通健康人群或新冠病毒感染者，通過適當的藥食同源配方進行調理，讓人體內環境更加趨於穩定，減少感染或者減輕症狀。
【食療藥膳】西洋菜鮮陳鴨胗湯
西洋菜鮮陳鴨胗湯文/全國名中醫 羅頌平教授入冬之後，天氣寒冷，風乾物燥。若此時飲食溫補，喜食火鍋烤肉等，往往會導致口乾咽燥。這時飲用滋潤的湯水，能很好的緩解這種不適。在此給大家推薦一個嶺南家常滋潤藥膳——西洋菜鮮陳鴨胗湯。
冬遊威海·2022文登康養生活季：品「參」味藥膳 享溫補滋味
結合膳食養生的理念，文登區文旅局充分挖掘本地道地西洋參的養生價值和文化內涵，創新推出以西洋參為主要原料的西洋參養生宴。 冬遊威海·2022文登康養生活季藥膳大賽，讓人們在品味美食之餘，將自然健康養生體驗綻放舌尖。 今天小編就帶大家開啟美食之旅，感受康養文登的魅力。
【食療藥膳】小孩疳積，腹脹日久，胃口不好，大便稀溏，舌淡苔厚者，試試白朮豬肚粥！
小孩疳積，腹脹日久，胃口不好，大便稀溏，舌淡苔厚者，試試白朮豬肚粥！醫學指導：兒科新生兒科 許華主任醫師文/兒科 歐陽學認主治醫師疳積是一種以精神不振、面黃肌瘦、毛髮焦枯、肚大青筋、食欲不振和大便稀薄為主要表現的兒科疾病。多見於1～5歲兒童。
「食療藥膳」栗子燜豬蹄
栗子燜豬蹄文/治未病科 陳瑞芳主任中醫師食材栗子250克，豬蹄500克，姜、蒜少量。做法先將栗子在熱鍋里小炒片刻，去殼剝膜；豬蹄用沸水汆燙後清水沖淨；起油鍋爆香姜、蒜，加入豬蹄，用武火炒至半熟；加入栗子，加開水燒開；調慢火燜30分鐘，煮至栗子熟爛；調味即可。功效補腎強筋骨。
2款常見食療藥膳粥，補脾益腎，滲濕止瀉，輔助治療慢性腎盂腎炎
慢性腎盂腎炎是一側或兩側腎盂和腎實質受非特異性細菌，直接侵襲而引起的感染性疾病。最常見病原菌是大腸桿菌、副大腸桿菌、葡萄球菌等。腎盂腎炎以女性患者多見，尤以妊娠期婦女及女嬰更為常見，臨床症狀主要有發熱、腰痛、排尿異常等。
「食療藥膳」蓯蓉枸杞山藥羊肉湯
蓯蓉枸杞山藥羊肉湯文/全國名中醫 羅頌平教授冬季天氣乾燥，體質虛弱者，容易出現手足不溫，皮膚乾燥，大便秘結難解等症狀，宜補益脾腎，養血潤腸。
糖尿病腎病患者宜食山藥，幾個藥膳方便又簡單，學著自己做
糖尿病腎病是糖尿病最常見的慢性併發症之一，目前已成為終末期腎臟病發病的第二位原因，僅次於各種腎小球腎炎，一旦發展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病治療更加棘手，因此及時防治對於糖尿病腎病意義重大。
2味中藥搭配好，藥膳也能幫大忙，牛皮癬患者請收好
又到了牛皮癬的高發期，皮膚瘙癢、掉屑、乾燥相信很多牛皮癬患者都有這樣的困擾。我們也不能只靠吃藥、抹藥來緩解，這只是治標不治本，可以通過食療來緩解，比如這個只有2味藥的中藥方，大棗甘草湯，也是一道常見的家常美食，人人都能用得起。
「食療藥膳」白果雞丁
白果雞丁文/治未病科 陳瑞芳主任中醫師材料：白果100克，嫩雞肉250克，雞蛋2個，高湯、糖、紹酒、澱粉、味精、香油、鹽、油、蔥各適量。
今日養生方 | 立冬好好「藏」起來！兩道立冬藥膳方蓄精益腎
立冬已至。開啟冬令養生，重在「冬藏」二字。廣東省中醫院腎病大科主任劉旭生表示，大家都喜歡在立冬進補，謂之「立冬補冬」。例如廣東潮汕地區一帶流傳著「立冬食蔗不齒痛」的說法。民間認為，冬日食甘蔗，既能保護牙齒，又可補養身體。
酥香養生的河南博望藥膳鍋盔 亮相中華中醫藥學會藥膳分會學術年會
為促進中醫藥膳與食療文化普及，交流最新學術成果，展示特色藥膳技術，近日，中華中醫藥學會藥膳分會2022學術年會在線上成功舉辦。