「衛生健康」為什麼說人不離姜?一塊生薑這麼用,應對9種病,堪比老中醫
生薑幾乎家家都有是不少人喜歡的調味品在中醫眼裡,它更是藥食同源的好食材北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任杜宏波推薦生薑的這些用法,學會了能頂一個「老中醫」!1感冒:姜水加鹽泡腳將雙腳浸於熱姜水中,水浸到腳脖為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽,並不斷加熱水,浸泡至腳面發紅為止。
生薑幾乎家家都有是不少人喜歡的調味品在中醫眼裡,它更是藥食同源的好食材北京中醫藥大學東直門醫院脾胃病科主任杜宏波推薦生薑的這些用法,學會了能頂一個「老中醫」!1感冒:姜水加鹽泡腳將雙腳浸於熱姜水中,水浸到腳脖為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽,並不斷加熱水,浸泡至腳面發紅為止。
現在許多人都有這樣的症狀半小時不看手機感覺雙手無處安放一個小時不看手機就變得坐立難安三個小時不看手機就感覺錯過了全世界說真的擁有一個手機可以玩到天荒地老以至於每天都會充好幾次電客廳、臥室等地方常備充電器那麼手機充完電充電器到底要不要拔?不拔會不會存在火災隱患?
具體方法如下:1、左右手五指同按鼻翼處,由此按揉至眼角,並輪刮眼眶25~30 次,明目;2、大拇指先後抵住太陽穴及風池穴兩處,另外四指當梳,分別由頭部前後腦髮際線,向百會穴梳理,醒腦;3、雙手五指相觸,置於後腦下方脊椎處,來回揉搓頸部 40 次,強健脊椎;4、雙掌揉搓臉部 30
脖子變粗:一般情況下,男性頸圍超過39厘米,女性頸圍超過35厘米,就說明脖子較粗。需注意的是焯菜用的水量要大,歷時應短,大火快焯,兩三分鐘即可,時間過長,會破壞菜中的維生素C。
為進一步規範教師從教行為,切實減輕學生及家長負擔,市教育局將在全市範圍內開展2020年寒假期間亂辦班亂補課集中整治工作。
中國人素來喜愛喝茶,現如今喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把菊花丟到沸水中,再往裡面放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥!喝前當辨證,喝錯要傷身的!枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝經,可明目。
核桃是著名的四大幹果之一,既能生食、炒食,也可以榨油、製作糕點等。味美、營養價值高,有著「長壽果」的美譽。說到核桃,大部分人想的大概就是「補腦」,因其形狀似腦仁,故大家深信它能「以形補形」。