胸痛是身體哪裡出問題？2種胸痛最致命
如果出現胸口緊、悶痛、像大石頭壓住，位置於胸骨下方，且容易轉移到下巴及左手臂，運動會加劇疼痛，休息則能緩解為其特性，嚴重時也可能伴隨冒冷汗，可能是冠心症及急性心肌梗塞，應立刻就醫，確保生命安全。
吞一大口吐司竟引起食管潰瘍 提醒還有這些食物務必沾濕再吞
趕上班、趕上課，您也是咬了大口吐司、饅頭就上路嗎?吃藥不配水 當心食管潰瘍。土司、饅頭吸水 易造成食管缺水。
生薑袪濕助代謝、抗氧化，降低化療噁心！營養師提醒3禁忌
有句諺語『冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開處方』，在高溫多雨的夏季，姜有袪濕、散熱、助代謝的功能;營養師也指出，加熱乾燥後的乾薑，姜烯酚含量會變高，可刺激腸胃、活絡內臟運作。
多年沒追蹤，肺結節從1顆變多顆！化驗後是早期肺癌
一名年約60歲的婦女，之前就有檢查出一顆肺結節，多年來未曾追蹤，最近在子女的陪同下做了CT，從一顆變成多顆節結，婦女緊張問醫生：變這麼多顆出來，是不是肺癌？已經轉移末期了？
長壽牛奶優格！2種吃法瘦身、提升免疫力、維持腸道健康
優格不但富含益菌、蛋白質，可以維持腸道健康，更有豐富的維生素B群，幫助代謝、瘦身，有助於健康及提升免疫力。
運動受傷後絕不能冰敷？急性筋膜炎發作時千萬不能按摩
注意事項:a. 注意冷過敏 b. 冰敷會使感覺遲鈍，要特別注意凍傷的可能。注意事項:a. 急性期不宜熱敷 b. 注意熱過敏 c. 注意熱敷溫度，特別是皮膚較敏感者與老人家，避免燙傷。
揭秘：為什麼平常很溫和的人，一開車就暴躁？
看到迫害者的衝動行為，以及近乎執拗的連續性逼車時，可以推測，這除了與去甲基腎上腺素有關，多巴胺、睪固酮等許多神經傳導物質也脫不了關係。
焦慮睡不好？喝安心茶，更好入眠、抗濕邪
林小姐幾乎足不出戶，晚上也睡不好，都是因為COVID-19害的，最初是害怕被傳染，復工後，剛上班就失業，雖然當下已經再次就業，但是大環境不容樂觀，又擔心自己工資能否及時發放，幾個月下來經濟壓力太大。
腎臟病怎麼吃蛋白質？蛋類、豆類、牛奶這樣吃 減輕腎臟負擔
之前腎臟不好說不可以吃太多蛋白質，開始透析之後，怎麼反而要補充蛋白質了呢?另外，要確認自己身體的營養攝取是否足夠，也可通過每次血液檢驗中的白蛋白指數得知，一般維持在 4.0 g/dL以上較為理想。
女人裸睡助性、男人裸睡助孕，脫光光3大好處
裸睡在西方文化相當常見，近年來也傳入東方文化，有研究指出，裸睡不僅能增加伴侶間的親密關係，也有助於提升男性生育力，助性又助孕，一舉兩得!
胸痛到底是不是心臟病？醫生教你3重點自我評估
但氣喘、胃食道逆流、自主神經失調等，也都可能引起胸痛的問題，究竟如何判斷胸痛是否為心臟病呢?臨床上，常有人胸痛就而主動就醫，也有人隱忍胸痛，險些來不及就醫。
明明心臟很不舒服，為何醫生卻說心臟沒病？
一名張小姐老是覺得自己心臟不舒服，症狀就像心臟病一樣，常常是突然發作、一下子胸口不舒服、心臟怦怦跳，喉嚨好像有東西卡住、全身冒冷汗等，2年下來做了各種檢查，答案都『你的心臟沒問題』!
解抑鬱、提升活力！奇異果讓心情變好、穩血糖
從過年到這陣子，防疫期間，很多人減少社交、悶在家裡，心情也大受影響，建議可多吃含維生素C及水溶性纖維等高營養密度的水果，掃除心靈灰暗。
邊工作邊吃飯？7飲食習慣讓你火燒心，不良習慣要改掉
胃食道逆流病人這幾年增加很多，過去認為老年人因連接食道與胃的賁門鬆弛，較易發生胃食道逆流，但現在此病有年輕化的趨勢，主要跟進食速度快、邊工作邊快速吃飯、常去吃到飽餐廳、愛吃酸食、甜食、辣食或是高油脂食物，加上氣泡、咖啡因飲料等，以及有吸菸、喝酒等習慣，或是吃完宵夜倒頭就睡等因素有
3大萬能穴位，吹風機幫你通氣血！改善胃痛、生理不順、高血壓
而身體穴道中，有3個是最常活用的萬能穴道，針對常見的胃痛、腹瀉、生理不順、高血壓、眼睛疲勞等，都有幫忙，此外除了通過指壓，用吹風機溫熱的方法，也能協助氣血運行。
蕁麻疹來得也去得快 發病期注意這8點即可控制
蕁麻疹俗稱『風疹塊』，會忽然出現，症狀來得快去得也快，發作部位像蚊子叮咬引起的腫塊，形狀和發生部位都不固定，通常同一部位24小時內會消失得無影無蹤，不留下任何痕跡，但是其他部位又出現新的病灶，而且奇癢無比，嚴重時甚至合併黏膜水腫，包括眼睛、嘴唇、咽喉都會水腫；約20%以上的人一生
蹲、跪、盤坐傷膝蓋？你錯了！護膝3運動，促進軟骨健康
60度是護膝的關鍵，但也不是超過60度，膝關節就會出問題，重點在於動作的『速度』。護膝3運動 促進軟骨健康可以在日常生活中進行護膝運動，進而維護膝關節軟骨的健康。
五月星座運勢來了！這3星座的人小心健康運不佳
這是個容易勞碌的年，放下成為了今年的重要課題，學會多愛自己一點，生命就會豐富很多點，慢活是一種享受，提醒處女、射手以及雙魚等星座健康磁場不佳，記得多休息；雙子、巨蟹、獅子、天秤等容易被情緒左右。
別怕青椒味 能助排毒、穩情緒，這樣切、煮降低氣味變好吃
色彩繽紛的彩椒，價格用個計算，相反的綠色的青椒一大包才十幾元，還有很多人嫌它的氣味嗆而不敢吃。雖然青椒顏色不那麼討喜，味道也比較重，但是許多營養素卻遠高於甜椒，而且它不討喜的味道，卻正是排毒營養素的保證呢！
天冷要當心！護心3穴＋1茶飲，遠離高血脂症和心臟疾病
面對冬天劇烈的溫差變化，你的心血管承受得住嗎？在這種天氣，像是容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸、心痛、心律不齊的心臟疾病都是你我不能忽略的疾病！ 高血脂症與脾失、肝失有關高血脂症會導致動脈硬化，影響觸及全身的器官，千萬不能忽視這個疾病！
冬季溫差大，護心的三穴位和保健茶，大家學起來，一起護好心
面對冬天劇烈的溫差變化，你的心血管承受得住嗎？在這種天氣，像是容易導致血管阻塞的的高血脂症、以及心悸、心痛、心律不齊的心臟疾病都是你我不能忽略的疾病！ 高血脂症與脾失、肝失有關高血脂症會導致動脈硬化，影響觸及全身的器官，千萬不能忽視這個疾病！
排毒又防癌！紅豆『配上這2味』效果加倍 營養師：能增加飽足感
紅豆有助增加飽足感、促進代謝、減少胃腸廢物堆積紅豆的含脂量很低，膳食纖維卻相當豐富，每100克的紅豆，含脂量只有0.6克，膳食纖維高達7.7克，有助於增加飽足感、促進代謝、減少廢物於腸道停留的時間。
豆漿喝起來香濃！專家曝恐是加料黃豆水，3招挑出好品質
有在減肥或健身的人，常以豆漿當作補充蛋白質的首選，有些豆漿喝起來香醇又濃，可能只是買到加料的黃豆水。
肺癌治療，營養要顧好
肺癌死亡率連續10年居冠，不到57分鐘即有1人因肺癌死亡。肺癌初期幾乎沒有症狀，因為肺部實質本身是沒有神經的，但當有肺部症狀產生時，多數患者癌細胞可能已有轉移。
胃食管逆流好難受，照了胃鏡，醫生卻說沒事？
『喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食管逆流了嗎？』常看電視的人想必對這句廣告台詞不陌生。胃食管逆流又稱作火燒心，有些人會感覺胸口不太舒服、嘔酸水，甚至感覺有東西直接逆流上來，這些都是胃食管逆流常見的症狀。 每10個人可能就有3到5人有胃食管逆流的困擾。
失眠就像抓不住的鴿子，搞明白3大原因，了解它再戰勝它
唉，我昨天又睡不好了，這樣的情形已經維持好幾個星期了，害我現在到晚上的時候都會壓力很大，很怕今天晚上又睡不著覺、年紀越來越大，睡得越來越差，半夜都會一直醒來，有時候3、4點就醒了，就沒辦法再睡著，我該怎麼辦呢？
多喝水就能讓大便變軟？便秘吃這個才有效
便秘是在臀部發生的疾病，有許多患者因為害羞、不願意到醫院，結果導致症狀加重。也有人以為只要多喝水就能讓大便軟化，也能減輕痔瘡問題，要想緩解便秘，攝取膳食纖維是關鍵，同時慢慢增加每天走路的量，排便情況也會越來越好。
膳食纖維解便秘、穩血糖、不發胖！這樣吃，宿便慢走不送
便秘是在臀部發生的疾病，有許多患者因為害羞、不願意到醫院，結果導致症狀加重。也有人以為只要多喝水就能讓大便軟化，也能減輕痔瘡問題，要想緩解便秘，攝取膳食纖維是關鍵，同時慢慢增加每天走路的量，排便情況也會越來越好。
好痛，我的脖子落枕了！3招快速緩解落枕痛
『落枕不是病，痛起來要人命！』每個人一生中肯定都有一兩次落枕的經驗，一覺醒來脖子突然無法轉動，有時連吞咽都痛。
肛門瘙癢是皮膚問題還是痔瘡？小心這些疾病
有些人時不時在肛門周圍的皮膚會癢，以為是濕疹或是蟯蟲，由於不好意思就診，有的人就自行亂擦藥，其實造成肛門瘙癢或肛門痛的原因很多，除了皮膚問題之外，糖尿病、大腸、直腸問題也要納入可能原因。