2024-05-04T10:47:55.345992+00:00

林怡汝:【用眼過度】全民都用眼過度!「近距離」+「長時間」用眼也很傷!「乾眼」危機上身!勿自行點眼藥水,越點越紅?當心越用眼越乾!【健康好生活】

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2024-05-04T10:47:55.267511+00:00

蔡季芳:【梅子】正當季,阿芳老師自己醃!「青梅」瞬間變成「黃熟梅」,口感甜度自己調!梅子一定要「殺青」後製加工!一罐入魂,入菜超提鮮解膩:酸梅醬蒸鮮魚時蔬+酸梅醃蘿蔔【健康好生活】

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2024-05-04T10:47:55.193107+00:00

王思恒:【豆漿】喝有糖還無糖?空腹運動恐頭暈?!仙風道骨瘦老闆,只吃「植物性蛋白」過瘦!王醫師實行「生酮飲食」 高蛋白質使食慾下降!【健康好生活】

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2024-05-04T10:47:55.113093+00:00

林秋香:【脆梅】自己釀酒超安心!甜鹹味比例隨自己喜好!入菜不用再加鹽!助眠暖胃:香甜冰釀梅酒+清爽順口梅子雞【健康好生活】

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2024-05-04T10:47:55.023361+00:00

健康好生活 20240502 豆腐豆皮豆干大比拚 高蛋白國民食材!

豆腐,被稱為「田裡牛肉」及「植物肉」。 不僅含有大部份人體所需要的豐富蛋白質 及必需氨基酸外,同時也富含鈣質, 更有抗癌的功效,是適合一家老小食用的食物。 但不同種類的豆腐,營養價值也不盡相同, 同時也要注意隱藏的健康陷阱, 今天的健康好生活就要跟大家分享 用不同的方式來料理豆腐,變化出不同美味,一起來健康吃豆腐! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #楊子緯 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 醫師好朋友 復健醫師 #王思恒 健康好朋友 主廚 #柯俊年 健康好朋友 主廚 #李哲松 #乳癌 #大豆異黃酮 #植物雌激素 #低渣飲食#大腸鏡 #豆漿#豆腐#豆花#卵磷脂 #補脾益氣#脾胃 #降血糖 #豆製品#熱量#百頁豆腐 #蛋白質#食慾下降 #生酮飲食 #油#脂肪肝 #優質蛋白質 #板豆腐漢堡排 #控制體重 #豆皮肉末湯 #xo醬四季干絲 #豬絞肉#四季豆 #豆干#蠔油 #植物性蛋白質 #動物性蛋白質 #女性#更年期症狀 #煮豆漿#泡熱水 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

2024-05-04T10:47:54.909424+00:00

蕭敦仁:【抽菸】超傷身!有害物質致癌,血流量少、胃黏膜受傷造成胃潰瘍!長期飲酒過量,引發各種負面影響,「肝硬化」隨時引爆!【健康好生活】

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2024-05-04T10:47:54.797517+00:00

【健康好生活 超精彩回顧】抗老降血脂的綠色金子─ 茶 /// 茶香排骨湯 茶香悶雞腿肉 茶漬蝦 茶香干貝

茶,可以說是我們華人文化十分重要的一環, 不僅存在在生活中,中國人開門七件事(柴、米、油、鹽、醬、醋、茶), 就包含了茶,可見茶有多麼重要, 此外,中國也可以說是茶的故鄉, 世界各地的茶都是由我們中國傳過去的。 茶可以說是我們華人的驕傲。 近來科學也慢慢證實,茶對人體的健康, 從減肥、癌症預防甚至於長壽, 都是喝茶廣為宣揚的保健功能。 今天就讓我們來好好了解,茶到底有多麼健康! 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿 健康好朋友 茶達人 #池宗憲 藝人好朋友 藝人 #余皓然 健康好朋友 養生料理達人 #林秋香 健康好朋友 日式料理職人 #郭宗坤 #茶 #茶葉 #減肥#癌症預防 #長壽#綠色金子 #茶多酚#兒茶素 #咖啡因#茶多糖#茶紅素#茶黃素#葉綠素 #胡蘿蔔素#纖維素#多種維生素#蛋白質#碳水化合物 #膽固醇 #台灣茶 #半發酵茶 #全發酵茶 #老茶 #普洱茶餅 #茶香排骨湯 #排骨#薑#烏龍茶 #豬肉料理 #草酸 #腎結石 #腎功能衰竭 #洗腎 #傷胃 #空腹喝茶 #茶香悶雞腿肉 #酒釀#雞腿肉 #雞肉料理 #紹興#文山包種茶 #茶漬蝦#茶香干貝 #海鮮料理#綠茶 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 10:00-11:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 00:00-01:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

2024-05-04T10:47:54.718075+00:00

健康好生活 20240430 「梅子」健康吃 生津養肝抗老消食

梅子可解三毒,即解「食物毒、血液毒及水中毒」的特性。 其實梅子的藥用功效廣泛而神奇, 自古是日本家庭隨身攜帶的救命良藥, 其俗語有言:「梅子,可讓人逃脫當日的災難」。 梅子綠了,又到了做脆梅、梅酒的時候! 很多人都說梅子是最佳排毒食物! 而梅子要怎麼應用於日常生活中,幫助維持身體的健康呢? 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 婦產科醫師 #郭安妮 醫生好朋友 心臟科醫師 #王子林 醫師好朋友 中醫師 #陳曉萱 健康好朋友 主廚 #蔡季芳 健康好朋友 主廚 #林秋香 #梅干#低血鈉#消除疲勞 #促進新陳代謝 #幫助腸胃消化 #孕吐#酸 #酸梅醬蒸鮮魚時蔬#酸梅醃蘿蔔 #高麗菜#鴻喜菇 #當歸片 #酸梅#高血壓#梅子 #春季養肝 #氨基酸#抗氧化 #骨折#肺栓塞 #冰釀梅酒#梅子雞 #蜜餞#果乾#加工物#食道癌 #子宮肌瘤 #梅香開胃茶 #茵陳 #香附 #羅漢果 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!