有效護膚
面對現在的疫情形勢，相信很多姐妹的假期又再一次被通知延長了。大家依舊在家閉門不出，躺在家裡為社會做貢獻，或是在家辦公。因此，很多人覺得不用出門見人，就不收拾打扮自己，甚至連護膚都懶怠了。這是不對的哦！
其實，皮膚的清潔、護理一樣都不能省略。如果一天不洗臉，那麼面部的油脂、角質、空氣中的髒東西等附著在臉上，會損害我們的皮膚，從而導致各種皮膚問題。
這個時期正是在家護膚的好時機，這些一天中最有效的護膚時間，可別錯過！
（1） 06：00am - 08:00am
這個時間段為一天中細胞再生活動的最低點，淋巴循環比較緩慢。我們平時早起經常會有腫眼皮、或皮膚水腫的情況，這種情況在這個時間段表現的最明顯。這時的皮膚也是一天中最敏感的時候，可能會有輕微的泛紅。
護膚需求
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上午的6：00-8：00是多數人的起床時間。這時可以先用有舒緩鎮靜效果的化妝水或噴霧，濕潤面部皮膚，起到一個醒膚的作用。然後，在進行完潔面後使用具有緊緻功效的護膚品，加上拍打按壓的手法，可以加速皮膚消腫。
早餐也可以吃一些有助於消腫的食物，例如：紅豆、薏米等。
（2） 08：00am - 12:00am
這個時間段是一天中皮膚最好的時候。這個時間段內，皮膚抵抗力強，皮脂腺的分泌也最活躍，為皮膚提供了超強保護。
護膚需求
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這個時間段沒有什麼特別的護膚需求，如果這個時段不得不出門辦事、採購等，記得做好防曬，並戴好口罩、帽子等，做好個人防護措施。
（3） 12：00pm - 15:00pm
這個時間段內，皮膚會是慢慢的變得倦怠。皮膚泛油光、變得暗沉泛黃、干皮還會出現干紋等狀況。而且，這個時間段皮膚對營養價值比較高的護膚品的吸收力也比較差。
護膚需求
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這時可以在手邊備一瓶保濕噴霧或基礎補水的純露等都可以，隨時隨地為肌膚補充水分，並搭配簡單的按摩手法，讓皮膚得到很好的放鬆。中午時，可以選擇睡個午覺，讓身體和皮膚都得到休息。
（4） 16：00pm - 19:00pm
這個時間段，微循環會隨著血液中的含氧量提高而開始增強，皮膚的吸收力開始增強，可以進行相對密集的護理。
護膚需求
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在家可以敷一敷面膜。而且，下午這個時間段健身的話，也能很好的促進新陳代謝，正好打開毛孔後進行護膚可以更好的吸收。
（5） 19：00pm - 20:00pm
這個時間段的皮膚是非常疲倦的一個狀態了，各種皮膚問題也會在這個時候加劇。這個時候要做的就是減輕皮膚負擔，然後讓它好好休息。
護膚需求
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做到在晚上八點前卸妝。皮膚帶妝一天，這個時間段本就比較疲勞，不卸妝會增加皮膚的負擔。
（6） 20：00pm - 22:00pm
這個時間段比較放鬆，整個人的身心都處於一種舒服的狀態。皮膚在這個時候也能得到很好的放鬆。
護膚需求
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卸妝後進行簡單的基礎護膚，做好補水保濕即可。
（7） 22：00pm - 05:00am
夜晚是皮膚自我修復的黃金時間。避免熬夜，儘量在十點鐘塗抹好密集修復的營養比較高的護膚品，讓皮膚好好吸收。
護膚需求
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皮膚在白天的主要是保護，夜晚則是修復。精華、面霜等都可以在這個時間段被充分吸收，並幫助促進皮膚自身的修復。
在家不出門的日子，是最好的護膚時期。記住這些一天中的有效護膚時間，做對護膚，不偷懶，皮膚才會越來越好哦！