最近我家迷上這早餐,隔三差五做一次,全家吃不夠,再也不用起早

秀廚娘 發佈 2020-02-28T13:27:05+00:00

早餐對於我們來說非常的重要,不管是成年人還是兒童,一頓營養可口的早晨,可以讓我們一天都精力充沛。早餐吃它,兒子從不賴床,三天兩頭喊我做,10分鐘出鍋,我特樂意做!

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房裡研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗,互相學習,為家人和朋友做出更營養健康的美食。

俗語說:「一年之計在於春,一日之計在於晨。」早餐對於我們來說非常的重要,不管是成年人還是兒童,一頓營養可口的早晨,可以讓我們一天都精力充沛。最近,大人和小孩都宅在家裡,孩子早晨不愛起床吃飯,總是會懶床,家長也想多躺一會兒,就總是做「糊弄飯」。其實,有些美食,我們可以在前一天的晚上就準備好,第二天早晨起來,十分鐘就可以上桌,孩子看到愛吃的東西,自然就不會賴床了。

早餐吃它,兒子從不賴床,三天兩頭喊我做,10分鐘出鍋,我特樂意做!其實,只要我們稍稍用一點心,孩子就會愛上吃早飯的。如果每天總是讓孩子吃饅頭,喝小米粥,孩子肯定會吃膩。我平時沒事的時候,就喜歡研究做各種吃的。前幾天,做了一道懶人早餐餅,孩子特別喜歡吃。平時,我們家孩子也有賴床的壞習慣。自從愛上這道美食後,孩子再也不賴床了,三天兩頭就喊我做。看孩子吃得特別香的樣子,我心裡就特別有成就感!做法分享給大家!

第一步:晚上睡覺前,花2分鐘時間,準備第二天早晨做早餐餅用的面。取一個盆,盆內加入300克麵粉,打入2個雞蛋,加適量的溫水調面。因為加了雞蛋,所以在調面時,我們可以少加一點水。

第二步: 攪拌至沒有乾麵粉顆粒時,用筷子挑起來,麵糊不斷,面就好了。這種稠稀度的麵糊,做出來的餅軟硬合適,並且不用下手揉面。攪拌好以後,蓋上保鮮膜,自然發酵一晚上。如果家裡室溫特別高的話,可以將面盆放在廚房窗邊,把窗戶稍微打開一點,這樣第二天早晨,麵粉就剛剛發酵好,不會出現麵糰發太大變酸的情況。

第三步:早晨起來,準備一些蔥花末、胡蘿蔔末、火腿腸粒、也可以切一些自己喜歡吃的蔬菜碎。

第四步:將準備好的所有食材,都倒入面盆內,再加入適量鹽,用筷子攪拌均勻。

第五步:將電餅鐺或平底鍋提前預熱,鍋底刷一層油,然後舀一勺攪拌好的麵糊,用鏟子背輕輕地塗抹平整,攤成一個個的小圓餅。調成中小火,慢慢烙,煎定型後,翻一下面,大概翻4-5面,煎至兩面金黃後,即可出鍋。

最近我家迷上這早餐,隔三差五做一次,全家吃不夠,再也不用起早!這樣做的早餐發麵餅,鬆軟好吃,營養均衡。提前一晚上發好面,早晨起來,十分鐘就可以搞定全家的早餐!因為有濃濃的蔥香味,還有火腿丁,孩子也特別喜歡吃,自從給孩子做了這個早餐餅吃,孩子吃早餐就特別積極了,再也不賴床,每天都是主動吃飯。

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