隨著網際網路的日益發達，普通人和明星藝人之間的距離也越來越近，明星不再像早些年那樣遙不可及，所以越來越多的明星走起了親民路線，不再一味的裝酷耍帥，而是走起了搞笑親民路線，沙溢就是其中一位代表人物。
現在的沙溢常年活躍在各種綜藝當中，拍的電視劇也多是搞笑的形象出現，比如2019年大火的《小歡喜》，在劇中飾演英子爸爸的他，一句「英子，開門，爹地」爆笑出圈，為他贏得了不少的關注度。
其實剛出道的沙溢並不是走這種搞笑路線，畢業於解放軍藝術學院的沙溢根正苗紅，一出道就擔當大劇男主角，一部《上錯花轎嫁對郎》讓沙溢成為了無數女生的夢中情人，也讓長相俊美的他正式從話劇舞台走到了電視觀眾面前。
由於沙溢一畢業就進入了空軍政治部話劇團，所以後來的他跟隨空政的演員一起出演了《炊事班的故事》，劇中長相帥氣的他，在一眾演員中格外矚目，吸粉無數。這部劇收視極高，但卻將沙溢帶上了一條不歸路——喜劇之路。
演完《炊事班的故事》，帥胡一搖身變成了《武林外傳》中的白展堂，年少時，圍著電視劇的我們，誰不曾被那聲葵花點穴手迷倒過？沙溢雖然通過這些電視劇一路走紅，卻也被定型成了喜劇演員，沒有帥哥人設的角色找自己，沙溢也就放棄了形象管理，隨著年歲增長一步步變成了一個大叔。
沙溢的最新微博上傳了一張《炊事班的故事》殺青照，並配文稱：「《炊事班故事》殺青時候的演職人員合影，我年輕時候在氣質這一塊是不是把控得死死的？」照片中沙溢站在c位，白皙帥氣引人矚目，沙溢的配文也頗顯得意，顯然是想用這張照片炫耀一下年輕時帥氣的自己。
最近沙溢活躍在綜藝節目《王牌對王牌》的舞台上，上一期節目中，沙溢和沈騰一起為大家獻上了一首《大碗寬面》，雖然選擇了吳亦凡的歌，妝造也儘量向吳亦凡靠攏了，但沙溢和沈騰的展現卻是笑果實足，現場爆笑連連。
按照沙溢年輕時的顏值，如果他做好形象管理好好保養，即便是上了年紀，也應該是帥氣大叔一枚，畢竟他當年好歹是軍藝校草。不過軍藝出來的校草，向來是年輕時極帥，中年時就難逃變醜魔咒，因為和沙溢共同獻唱《大碗寬面》的沈騰，年輕時其實也是軍藝校草。
沈騰年輕時並沒有多少影視劇作品流傳，目前網絡上他比較年輕的照片，是他年輕時在開心麻花劇場外接受採訪的截圖，即使是攝像機動圖，也掩蓋不了沈騰當時極高的顏值，皮膚白皙眼神深邃，碎發散在額前魅力十足，再對比如今的沈騰，不得不感嘆一句歲月無情。
沈騰和沙溢，兩屆軍藝校草如今都變成了油膩大叔，這讓人不得不聯想到如今的楊洋。近幾年大火的楊洋也是軍藝畢業，當時也是軍藝校草，雖然如今顏值依然在線，但看看沈騰和沙溢，不禁讓人十分擔心，希望楊洋能順利改變這個軍藝校草的魔咒吧。