有腳臭，頂多就是熏了點；有「腳氣」，那實在太磨人了：
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癢起來讓人抓狂；
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可能會引發灰指甲、手癬、體癬等其他問題；
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還容易復發，天氣開始回暖的時候它就容易出來作妖；
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也影響形象，夏天都不敢穿涼鞋了，怕尷尬。
最近後台留言諮詢「腳氣」煩惱的朋友也逐漸多了起來。其實現在，也剛好是一個治療好時機，你得抓緊了：
「腳氣」一般規範治療兩周就能看到一定的效果，堅持療程效果更佳。
按常規療程來算，當下開始規範處理「腳氣」，等到夏天的時候，症狀完全消失了。
那時候，你就可以美美地迎接夏天啦。
先來看看
你的「腳氣」是什麼類型？
「腳氣」，實際上是一種真菌感染，規範的名稱是腳癬。
引起腳癬的真菌是皮膚癬菌，很容易在人與人之間發生相互感染。
圖片來源：站酷海洛
從外觀上看，一般把腳癬分成 4 種類型。
➊ 趾間型腳癬
主要表現為足趾間紅斑、脫皮、浸漬，有輕重不等的瘙癢，出現糜爛時，還會有疼痛感。
➋ 角化過度型腳癬
這類腳癬發生時，可以發現腳底相應部位的皮膚顯得很厚，有時還會有裂口並出現疼痛。
➌ 水皰型腳癬
表現為長出一些小水皰，常出現在腳掌側邊。水皰破裂之後，可有清亮液體流出。
➍ 潰瘍型腳癬
這類腳癬比較少見，同時也相對嚴重，表現為腳趾之間出現糜爛和潰瘍。
腳癬的類型、症狀程度不同以及是否伴有甲癬（灰指甲），對應的處理措施和用藥方案也可能不一樣，需要專業醫生來判斷和把關。
這些錯誤做法，別再繼續啦
很多人「腳氣」治療不見效，或者反反覆復發作，不堪其擾，多半是在解決它的時候走了彎路。
➊ 加料泡腳
圖片來源：站酷海洛
究竟是誰想到用食醋、生薑、大蒜、茶葉來泡腳？聽起來味道還不錯……
說正經的，這些不科學的泡腳偏方對治療「腳氣」並無作用，而且還可能會刺激皮膚，到時候更容易出現感染，得不償失。
➋ 使用含激素的藥物
有的人懷著一顆赤誠的心想治「腳氣」，興高采烈地去藥店買了激素類藥膏。
但是，得了「腳氣」之後再外用這些激素類藥膏，很可能會引起真菌感染的擴散，反而會加重「腳氣」的症狀。
另外，市面上有一些不帶國藥准字號的「消」字號藥膏，它們只是一些消毒產品，也是違規添加激素的重災區，不適用於任何皮膚病的治療。
圖片來源：站酷海洛
➌ 不堅持規範用藥
有人說，我塗的就是醫生給配的藥膏，卻還是不見效。
請接受靈魂三問：有沒有堅持至少一個月的時間？中間有沒有漏塗？單次塗抹時長達到醫生要求了嗎？
沒做到的話，治不好也不能怪醫生。
➍ 治好後沒有科學預防
好不容易治好了「腳氣」，如果不繼續預防，還是會再感染髮病的。
預防再次感染，主要還是從兩個方面來入手。
第一，消滅傳染源。
如果你自己既有「腳氣」又有灰指甲，就應該把灰指（趾）甲也徹底治好。不然指（趾）甲上的真菌可能會感染到腳上，導致「腳氣」的復發。
如果你的家人有「腳氣」或者灰指甲，也應該動員起來一起治療，降低交叉感染再次發病的可能性。
圖片來源：站酷海洛
第二，阻斷「腳氣」傳播途徑。
家庭成員之間儘量避免共用毛巾、鞋襪等。在健身房、水池、公共浴室等公共區域時，最好自備拖鞋等裝備。
還要注意一點：儘量不要去足療店或者是修腳店等容易傳染真菌的場所。
歸根結底，能幫你終結「腳氣」煩惱的，還是在醫生指導下堅持規範用藥治療，掃除潛在的感染隱患。
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疫情期間，去「腳氣」這件事也可以同步進行不落下。來問丁香醫生，不用再走彎路。
如果你身邊的人當前也被「腳氣」困擾，不妨也分享給 ta，一起找回健康的腳丫。
註：
1. 根據國家相關規定，7 歲以下兒童無法在線開具處方。
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本期科學審核 楊希川
皮膚科主治醫師
責編猴鴿
作者 李志量