大槽河溫泉瀑布位於普格縣城西北部蕎窩鎮螺髻九十九里4A級風景區內，螺髻山東坡中段海拔1800米的大槽河北岸，為螺髻山五絕中的第五絕。
從西昌乘車50公里直達海拔1600米的青槓坪，然後爬上海拔1700米的大槽河水渠堤坎、順渠而上，攀沿「老虎嘴」來到水勢洶湧的大槽河，即可到達熱氣蒸騰、聲響如雷的溫泉瀑布。
溫泉從半山腰噴涌而出，水質清澈，可直接飲用。十分宜人。特別是溫泉流經山中的洞穴形成一個個水潭（沒有一點泥沙），在潭中洗浴如仙境一般。此泉不論春、夏、秋、冬，水溫基本不變。即使狂風、暴雨，水清澈如鏡。螺髻山東側的普格縣大槽河深處的青山綠水間，隱藏著一眼掛在懸崖峭壁之上的溫泉瀑布。
螺髻九十九里大槽河溫泉從懸崖腰間噴出，泉水分三台飛瀉而下，形成寬約31米，高50餘米的瀑布，遊人大有「石壁高幹仞，銀河落九天」之感。溫泉噴口下天生一個長槽形大池，可同時容納20餘人沐浴。美妙之處在於瀑布形成的水簾掛於大池之外，有稱「仙女池」，也叫「水簾洞」。水簾洞兩邊又各有一水池，每池可容納二人，稱為「鴛鴦池」，是情侶的好去處。瀑布飛瀉的第三台處，在潔白的瀑布，身臨其中，任其捏、揉、推、拍，舒暢至極，是任何人工按摩所不及的，旅途的疲勞瞬間即逝，乃人生最大的享受。
大槽河溫泉瀑布，不僅是難得的溫泉浴場，其水溫常年保持32℃，礦化度0．192克/升，ph值為7．9屬重碳酸鎂型泉水，泉水無色、透明、無臭、無味，沐浴其中，好不暢快；而且是天然的皮膚病防治所。東晉人常璩所著《華陽國志》就記載了大槽河溫泉瀑布：「溫泉穴，冬夏常熱，下流洗澡，治疾病。」
早乘車前往普格螺髻山溫泉瀑布，中午途經螺髻山鎮彝寨，遊覽彝寨景色，體會民族風情，品嘗彝家美食，中午抵達溫泉谷品後，徒步入溫泉景區，沿途植被豐富,風光迷人。約1小時後到達溫泉山莊，沐浴天然溫泉，在水簾洞中嬉戲、放鬆。下午在大漕河露營：搭建帳篷，篝火晚會，親手烤制食品、啤酒，夜晚賞峽谷明月夜。
第二天早起觀賞峽谷美麗的霧景、晨景，返回西昌邛海後，慢步於觀海灣小鎮，觀「天下第一缸」，品嘗漁家燒烤，游邛海公園、月色風情小鎮，乘船遊覽邛海迷人景色，回到西昌市中區，結束愉快旅行。