夫妻「辦事」,竟有意想不到的4個好處,很多人嘗到甜頭了

39健康網 發佈 2020-03-03T00:48:48+00:00

如今,對於很多現代人來說,性生活的質量對於生活的方方面面都有影響,「為愛鼓掌」不再是單純的生育行為,對人們的身心健康也十分有利。

如今,對於很多現代人來說,性生活的質量對於生活的方方面面都有影響,「為愛鼓掌」不再是單純的生育行為,對人們的身心健康也十分有利。那麼關於性生活你了解多少?

性生活對健康有什麼好處?

1、減少心臟疾病。據英國《流行病與社區健康雜誌》的一項觀察研究發現,兩性性生活對心臟疾病的發病率存在影響的跡象。相比於不進行性生活的伴侶,正常性生活的伴侶患上心臟病的機率更低。雖然沒有具體的證據表明兩者存在直接關係,但從機率上來說,「夫妻生活」確實對運動和心肺功能有一定的要求。

2、提升免疫能力。加拿大西蒙弗雷澤大學心理學系Sari教授研究發現,性生活能有效刺激雄激素和雌激素分泌,對於兩性來說都有維持內分泌穩定,增強免疫力的作用。

3、改善記憶力。日本有醫學研究表明,適當的性生活有助於刺激大腦活動,預防心智退化,推遲記憶力衰退的功能。

4、減少攝護腺疾病。《英國國際泌尿學雜誌》發表了一份跟蹤調查,表示男性性生活和患上攝護腺癌的風險有關係,性生活正常的男性患病風險更低。

性生活有標準嗎?

國內曾有機構發表了一份關於《中國80、90後性福報告》指出,年輕人的性生活基本維持一周一次的頻率。那麼性生活正常標準是什麼?關於這個問題,其實早有美國學者根據年齡和性能力的影響規律,總結出了一個「公式」:性生活標準=年齡的首位數×9,其中十位數是天數,個位數是次數,比如你今年26歲,那麼最佳標準就是2×9=18,即10天內8次左右。

當然了,這僅僅作為一個參考,其實性生活沒有什麼標準指數可言。對於男女來說,當然是以身體情況為準。每個人的身體情況都不同,除了身體因素外,也要考慮環境以及兩性之間的態度和習慣,因此不可能給出一個固定的標準。

​性生活的小小注意事項

性生活也要注意性生活期間的衛生!那就是無論男女,性生活前後都要注意私處清潔。很多男性覺得無所謂,經常完事後倒頭就睡,其實是錯誤的觀念。

1、事前要做好衛生。無論男女,一定要先洗乾淨,否則不乾淨的東西容易帶進體內,比如一些異物或者細菌、病毒,當污染物質進入人體就會引起炎症以及系列感染問題,治療起來非常麻煩。

2、事後也要及時清洗。性生活後大量的殘留物會附著在人體內,如果沒有及時清理,還會導致體內細菌滋生,影響健康,同樣會產生各種炎症和感染。

總的來說,性生活的質量關乎個人的身心環境等因素影響,有一定的好處但也無需強求,因為標準因人而異,最主要的還是做好雙方的衛生。

參考資料:

1、陳宜平.性愛適中,發作心臟病風險小[J].心血管病防治知識,2010(03):66.

2、王萍;老年性愛益健康[J];健康人生;2010年02期

3、吳為;性生活能讓人變得更年輕[J];婦女生活;2011年07期

4、寧在蘭.正常性生活可促進健康[J].家庭護士,2004(03):56.

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