來源：廣州日報
近日，廣州大學馬克思主義學院副教授蔣義丹帶領暨南大學本科生鄭可彤、中山大學碩士研究生呂純萍、廣州大學碩士研究生龔利鑫組成調研團隊，開展高校在讀大學生居家戰「疫」情況調查，並針對調查凸顯問題訪談了多位高校專家教授，寫成了《居家戰「疫」，大學生如何不負春光？——高校在讀大學生居家戰「疫」情況的調查研究》（以下簡稱調研）。調研發現，寒假居家戰「疫」期間，大學生居家戰「疫」整體狀況良好，但一半以上（55.1%）的大學生每天專業學習時間不超過1小時（含1小時），達3小時以上的僅占8.55%。
文/廣州日報全媒體記者林霞虹
大學生居家戰「疫」整體狀況良好
調研團隊設計了關於高校在讀大學生居家戰「疫」情況的調查問卷，調研對象為全國11個省51所高校1508名在讀大學生。從總體來看，大學生居家戰「疫」的整體狀況良好。但在學習方面，自我控制不強，學習氛圍不夠。
調查顯示，回答「居家戰『疫』期間，除了睡覺您做得最多的事情是什麼？」這道多選排序題時，大學生將「看影視劇」「看書學習」「做家務活」列前三位。雖然，看書學習被列在第二位，但是學習時間卻被看影視劇擠占了不少，大學生真正投入專業學習的時間不多。
對單選題「居家戰『疫』期間，您每天平均有多少時間用於專業學習？」的回答，竟有10.21%的大學生為0，22.94%的大學生為0~0.5小時，21.95%的大學生為0.5~1小時，一半以上（55.1%）的大學生每天專業學習時間不超過1小時（含1小時），達3小時以上的僅占8.55%，學習自覺性堪憂。
對「居家戰『疫』，您最需要解決的學習問題是什麼？」的多選排序，列前三位的是沒有學習氛圍、沒有學習動力、禁不住電子產品誘惑；至於「學校在開學不返校期間開設在線課程進行教學，您在哪些方面感到難以落實？」列在前兩位的回答是「自我控制」（占51.26%）和「學習氛圍」（占44.1%）。
近六成受訪大學生
平均每天居家鍛鍊不超半小時
居家戰「疫」，大學生「除了睡覺做得最多的事情是什麼？」從這道多選排序題的統計結果看到，「做家務活」被列為第三位；而大學生「一般會為了什麼而出門呢？」從這道多選排序題的統計結果可見，「買生活用品」「買果蔬食材」「倒垃圾」被列前三位，平均綜合得分依次為9.4、8.79、3.59，大學生基本能分擔簡單的家務活。通過訪談還得知大學生較有興趣嘗試做美食，喜歡成為烹飪小達人。
雖因居家戰「疫」大學生與家人相處時間倍增，63.46%的大學生感覺與家人的關係融洽，但值得注意的是有近四成的大學生與家人的關係不怎麼樣，其中表示「沒感覺」的占28.98%，「比較緊張」的占6.23%，甚至感到「非常緊張」有1.33%。
另外，調研發現，有24.34%的大學生平均每天居家鍛鍊的時間為0.5~1小時，有43.17%的大學生平均每天居家鍛鍊的時間為0~0.5小時，更有16.05%的大學生平均每天居家鍛鍊的時間居然為0，即近六成（59.22%）的大學生平均每天居家鍛鍊的時間不超過0.5小時（含0.5小時）。
專家：注意內外因合力共促學習
針對調研發現的問題，暨南大學新聞與傳播學院口傳系系主任林小榆副教授建議大學生們有空多讀書、讀好書，無論何時何地，內心都應保持安寧與強大，自我閱讀，是最好的學習方法，潛心閱讀，則給了自己獨立思考的機會和空間。
廣東教育學會學生健康促進專業委員會常務理事、廣州大學馬克思主義學院蔣義丹副教授認為，加強學習既要靠學生個人自覺這種內在驅動力，也要靠班級優良學風這種外在推動力。針對居家戰「疫」期間大學生感到學習氛圍不夠這一問題，她建議將全班同學分成幾個學習小組，實行小組長負責制，組內成績優秀的同學主動分享自己的學習心得和閱讀書目等，互幫互助，共同進步。
對於和父母等家庭成員的關係，廣東省倫理學會副會長、廣州大學馬克思主義學院黨委書記羅明星教授認為，大學生要在這個特殊的時空環境下，對家庭血親關係有一個經驗性的自我反思，實現家庭角色的自我重塑，家庭責任的重新審視，因為非常態的生存境遇總是可以讓人獲得不一樣的生命體驗，大學生要在特殊的生命時光里獲得特殊的人生感受。
針對體育鍛鍊，廣東教育學會學生健康促進專業委員會副理事長、廣州大學體育學院副院長鄭漢山教授說，科學的體育鍛鍊是一服良藥。他建議，運動基本方式選取簡單和適合自己的方式即可，在家適宜的運動強度為心率約110～130次/分，密度為每天運動時間30~60分鐘。