洗完澡將內褲放一邊第二天再洗，想必這是很多懶人的做法。也有些更懶的，內褲一個星期才換洗一次......
別看內褲布料的布料少，卻是呵護我們私處的一道重要屏障。
所以，千萬別忽視內褲的衛生問題！無論男女，每天換洗內褲，才是正確的做法！
一天不洗的內褲有多髒？
如果一天不洗內褲，這塊小小的布料上，可能會沾染：尿液、糞便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及糞便中攜帶的大腸桿菌、外陰局部寄生的各種病菌及其代謝物……
總結起來，就是各種排泄物和可能寄生的各種病菌。
這麼說來，不一天換一次，你忍心讓同一條內褲，連續兩天（甚至好幾天）忍辱負重，加倍承受著這些髒東西嗎？
因此，每天換洗一次內褲是必須的。如果情況特殊、出汗比較多，一天換兩次更好。
內褲清洗方法不對，即使是每天換洗，也未必真的乾淨。
內褲該怎麼洗？
有人習慣用洗衣機清洗內褲，這樣會把洗衣機內的細菌帶到內褲里。
洗內褲的最佳方法只有一個：手洗。手洗能增加摩擦密度，有助於局部清洗，洗得更乾淨。
❶ 專用一塊內衣肥皂、或含鹼性的洗滌用品。
❷ 把肥皂在溫水裡打成泡後，把內褲泡進去，輕輕搓洗，重點部位揉搓3~5分鐘，最後用流動的清水沖洗乾淨。
❸ 不要和其他衣物混洗，如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染物傳到內褲上。
❹ 洗內褲的盆最好是專用的，以免交叉感染。
❺ 內褲沾上姨媽血，用熱水洗還不如冷水洗得乾淨。
內褲洗好之後最好先風乾再曬，而且紫外線是最好的天然消毒方式喔~
收納的時候，也要單獨收納。
內褲除了要經常換洗，還應該懂得淘汰。
每年約有超過15%的女性，會因為穿著不夠衛生的舊內褲，引發外陰濕疹。大約有45%的人因為舊內褲的衛生問題，造成臀部皮膚出現小疙瘩。
為健康，省啥也不能省內褲。
內褲穿多久該「淘汰」？
內褲多久換新，半年或一年的說法其實不大準確。決定要不要丟掉的直接依據不是時間，而是它是否變形、變色、污漬洗不凈等因素。
如果內褲在洗滌過程中真的已經：變硬、發黃、變形、染色……不要猶豫！趕緊扔掉吧！
再窮不能窮內褲啊！
為了私處健康，內褲的選擇非常重要，什麼樣的內褲更好呢？
怎麼科學選內褲？
一、首選純棉內褲
首先，要選擇透氣、排汗、吸濕效果好的面料。純棉、莫代爾、萊卡、棉麻混紡，這是好內褲的幾種面料，可根據不同的偏好去選擇。
不管男生、女生，純棉內褲都是首先推薦的。
二、尺碼要合適
要根據自己的尺寸選好內褲，如果穿著太緊不透氣，容易引起各種炎症。
三、不能掉色
殘留的化學染料雖然不會對生殖器官有影響，但它與皮膚接觸後，皮膚會對其化學物質有一定的吸收，會影響整個身體的健康。
內褲一定要買品質比較好的產品，寧可在別的地方省錢，不能在這裡節省。
再窮不能窮內褲，再懶也不能內褲隔夜洗！你的內褲，多久淘汰一次？
來源：高質量生活家 微信號：gzlshzs，好奇博士、網絡