下飯菜:紅燒帶魚,尖椒腰花,花雕排骨,芹菜炒肉絲

美食的眷戀 發佈 2020-03-06T01:51:54+00:00

花雕排骨材料:小排 300克、蔥段 50克、薑片 30克、蒜片 30克、蒜苗 40克、宮保 50克、花椒 3克、芹菜 100克;調味料:耗油 1茶匙、辣豆瓣醬 2大匙、細砂糖 1茶匙、花雕酒 200ml、水 100ml、澱粉水 1大匙、香油 1大匙;【做 法】1.小排洗凈剁小塊。

紅燒帶魚

主料:帶魚980克

輔料:芥花油適量/生粉適量/香蔥3根/生薑8片/食鹽1小勺/白糖2小勺/雞粉1/2小勺/生抽1湯匙/老抽2湯匙/料酒3湯匙/

1.帶魚去鱗洗凈稍瀝乾

2.切大段加薑片、料酒和食鹽醃製一會兒便於入味

3.將醃製的帶魚塊取出、用廚房紙吸干水份

4.放至碟子中雙面撲層簿簿的生粉

5.鍋熱倒油、放入魚塊轉中火

6.煎制金黃後翻面,待雙面都煎好後關火

7.另起鍋燒熱倒油、煸香蔥姜

8.放帶魚塊、再倒入生抽、老抽和溫水加蓋大火

9.滾開後來些白糖提鮮,並轉小火燉3~5分鐘

10.再轉大火收汁,最後調點雞粉炒勻、撒蔥沫關火。

尖椒腰花



準備原料:豬腰子1個,青紅尖椒各4-6個,香菜少許,姜蒜若干,輔料準備蚝油,料酒,老抽,生抽,鹽,雞精即可。

第一步:首先把豬腰清洗乾淨,而後小心的片成薄片,表面改刀,而後準備一個碗,加入豬腰,料酒,蚝油,均勻醃製5分鐘;把青紅尖椒切成小段;

第二步:鍋中熱油,爆香姜蒜,而後把尖椒一併倒入鍋中炒出辣香,而後倒入醃製好的豬腰快速炒3分鐘;

第三步:加適量的溫水,老抽,生抽,蚝油,鹽,雞精,均勻翻炒後,蓋上蓋小火燜煮5分鐘即可出鍋品嘗。記得撒些蔥花哦。

花雕排骨

材料:小排 300克、蔥段 50克、薑片 30克、蒜片 30克、蒜苗 40克、宮保 50克、花椒 3克、芹菜 100克;

調味料:耗油 1茶匙、辣豆瓣醬 2大匙、細砂糖 1茶匙、花雕酒 200ml、水 100ml、澱粉水 1大匙、香油 1大匙;

【做 法】

1.小排洗凈剁小塊。芹菜洗凈後切小段,放入砂鍋中墊底。

2.熱油鍋至約180度。排骨下鍋炸至表面為金黃色後起鍋瀝油。

3.另熱鍋下少許沙拉油小火爆香蔥、姜、蒜、宮保及花椒。

4.加入辣豆瓣醬炒香。下小排炒勻後,放入耗油、細砂糖、花雕酒及水煮開。

5.小火煮約20分鐘至排骨熟軟,用澱粉水勾芡後撒上香油,盛入砂鍋,放上蒜苗即可。

芹菜炒肉絲

1、芹菜切斜刀片,胡蘿蔔切薄片,木耳泡發後撕成小朵。豬肉切絲後放入生抽,胡椒粉醃製五分鐘。

2、鍋中放入適量的花生油,先放入肉絲炒至顏色發白,盛出來備用。

3、將炒肉絲的底油留在鍋中,放入胡蘿蔔,炒到胡蘿蔔變軟,放入芹菜和木耳中火翻炒幾分鐘。最後放入豬肉絲兒,調入鹽和半勺醬油炒均勻後即可出鍋。

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