蟎蟲是最常見的過敏原，其生存區域幾乎遍蓋全世界，除卻特別寒冷的南極、北極、海拔特別高的西藏，幾乎處處可見塵蟎的身影。引起過敏性疾病的過敏原千奇百怪，但幾乎八成的過敏來自塵蟎。與它的廣泛分布形成鮮明對比的是，人們對它知之甚少，甚至存在很多認識上的誤區。
事實上，塵蟎會引起一系列的過敏反應，尤其是呼吸道過敏性疾病，比如過敏性鼻炎和哮喘，同時，它在特異性皮炎的發病中也起著重要作用。它們對成長中的兒童所構成的危害十分巨大，能夠直接影響到孩子的生長發育和體智健康，從而影響他們的一生。避免塵蟎的接觸對於減輕過敏的症狀、避免過敏性疾病的進一步進展非常重要，而要避免塵蟎的接觸，首先要了解塵蟎，所謂「知己知彼，百戰不殆」。
1 塵蟎:「過敏原之王」
塵蟎是一種微小的生物，體長只有0.3毫米,通常不能為肉眼所見。與蜘蛛、扁虱一樣，同屬蛛形綱的塵蟎也有八隻足。塵蟎是導致的生命力很強，在溫暖潮濕的環境中，只要有人體皮膚脫屑作為食物, 蟎就能夠茁壯成長並且迅速繁殖。
在眾多的吸入性過敏原中，塵蟎是最大的「元兇」。塵蟎的過敏反應可發生在各個年齡階段，在嬰幼兒過敏性哮喘中，塵蟎是也最主要的過敏原之一。引起過敏反應的蟎類以屋塵蟎和粉塵蟎最為常見，前者寄居於家具和日常家具用品中，易引發常年性過敏性鼻炎；後者主要存在於戶外粉塵，誘發季節性過敏性鼻炎。在日常家居環境中，它們主要存在於以下區域：
床：不管你信不信，每張床帶有多達上千萬的塵蟎；而一張緊緊掖好床單的床，或一個厚厚的大枕頭，會帶有更多的塵蟎。這些塵蟎就成為一種過敏原，很容易在睡覺時被人吸入，導致患者起床之後持續數小時的粘膜毛細血管充血，因此，很多人的過敏症狀特別是過敏性鼻炎，在早晨時比較厲害。
靠墊：成千上萬的塵蟎可以生活在靠墊的填充物中，而這些靠墊正是你最喜歡偎依、摟抱的對象。
地毯：在客廳、房間和門口的地毯里，大約隱藏著家裡全部塵蟎中的20%。尤其門口的地毯，全家人穿著鞋在上面踩來踩去，鞋底沾到的黴菌和花粉就使它變成一個巨大的過敏媒介。
空調：空調的過濾器若沒有按時清洗，極容易滋生蟎蟲。
2 塵蟎易引起各種過敏性疾病
過敏性哮喘和過敏性鼻炎：
塵蟎是目前國內外學者公認的引起哮喘和過敏性鼻炎的重要因素，塵蟎過敏性哮喘的發病率與流行病學調查顯示，在年輕哮喘患者中的塵蟎過敏性哮喘發病率高達70%以上，說明塵蟎是哮喘發病的主要誘因。約50%~70%的過敏性哮喘、過敏性鼻炎都與塵蟎有關，在世界絕大多數地方，對於兒童和成人，哮喘發展中最重要而且持續存在的危險因子是塵蟎過敏，對兒童哮喘和過敏性鼻炎患者的影響尤其顯著。
有些生活在塵蟎過剩環境中的兒童雖然沒有哮喘病，但是會發生打噴嚏、鼻塞、鼻癢、呼吸不暢等鼻炎症狀，也需要引起父母們的足夠重視。鼻炎嚴重時會導致記憶力和注意力下降，影響兒童的學習成績。
特應性皮炎
塵蟎是特應性皮炎最重要的過敏原之一。患者對塵蟎的過敏程度與特應性皮炎的病情嚴重程度密切相關。塵蟎引起特應性皮炎的途徑有兩個：1）直接通過皮膚引起；2）通過吸入塵蟎過敏原也可引起特應性皮炎。許多特應性皮炎患者往往有其他的過敏症狀，如哮喘或過敏性鼻炎。
其他過敏
塵蟎過敏原和其他無脊椎動物的過敏原的交叉反應可導致或加重食物過敏（如蝦、蝸牛），及其他吸入過敏（其他蟎和蟑螂）、對搖蚊過敏和局部皮膚反應。
3 塵蟎易引起過敏的原因
有些人認為，蟎咬人或者是活蟎爬入人體是蟎引起過敏的原因。其實這些都是對蟎致敏的理解誤區。
事實上，蟎並不會咬人。蟎引起過敏的真正原因是它的屍體、糞便、卵及脫落下的皮殼，這些東西的分解物可附著在灰塵表面，直徑只有10微米，一旦被吸入鼻部就會使人致敏，誘發哮喘、過敏性鼻炎等呼吸道過敏性疾病。當1克屋塵中含有100隻塵蟎時，就足以致病。
4 如何檢測塵蟎過敏？ 皮膚點刺實驗
如果懷疑孩子對塵蟎過敏，首先應諮詢過敏專科醫生確定過敏原。醫生將詢問患兒的生活環境、飲食習慣、家族史、症狀的嚴重程度，是否飼養寵物等問題，隨後將為孩子做皮膚試驗，方法為皮膚點刺試驗，觀察結果後進行判斷。
如果皮膚試驗的部位出現風團，且周圍有紅暈，則說明可能陽性反應，可能過敏。有時則還需要檢測特異性IgE的方法進行確定。
5 如何預防塵蟎致病
應該說，控制塵蟎是防治過敏性疾病的一個重要組成部分。常年性過敏性鼻炎、哮喘或特應性皮炎患者，如果已明確是對蟎過敏，而通過一般治療或吸入治療又不能控制病情，就應該注意從控制塵蟎入手。
1）控制塵蟎應達到3個目標：
①減少活塵蟎的總量。
②降低塵蟎過敏原的水平。
③減少人對前二者的暴露。當房間內蟎的數量極多、患者過敏反應的症狀嚴重時，應同時採用多種控制方法。
2 ） 防塵蟎要訣
保持清潔、乾淨是減少塵蟎生長的唯一方法：
§ 經常保持居室和工作室的通風乾燥，勤換洗衣服、被褥。
§ 每周以熱水（攝氏 55度以上）清洗寢具（枕套、被子、床單）並熨燙之，理想的寢具材料應該是舒適、透氣的純棉織物。
§ 減少毛製品、羽絨製品、稻草製品如沙發床墊、羽絨衣被、榻榻米的使用。
§ 定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草蓆和地毯等物品。在春夏季，經常將草、竹蓆放在太陽下晾曬、拍打，或用75％乙醇擦拭。經常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，使用內裝有高效能濾網及多層材質集塵袋的吸塵器以降低過敏原的釋出。
§ 遠離寵物，減少使用填塞式的玩具。冷凍軟玩具和小件物品在－17～－20℃的冷凍室內冷凍毛絨玩具等物品24小時後，再清洗這些物品。在寒冷地帶，可將床墊和枕頭在室外放置24小時。
§ 室內布置儘量簡單，不要擺放花木及過多書籍。
§ 在打掃衛生時最好戴上口罩並用濕抹布擦拭塵土，養成「濕式作業」的習慣，減少塵土飄浮在空氣中而被吸入的機會。
§ 經濟條件好的人家，可以安裝室內空氣凈化器，吸附清除空氣里的塵蟎以及其他漂浮的微生物如黴菌、細菌、病毒和動物皮屑。