北京中醫醫院副院長 王國瑋：
今天和大家從中醫的角度說一說「焦慮症」！
一天，朋友請吃飯，又是「鴻門宴」，以經驗之見，請醫生吃飯，一定是又有了什麼患者相求，我也早已習慣，這其中也飽含著朋友的信任。
來到飯店落座之前，先看病人，這是中醫的特點。因為食後的舌苔、脈搏都會變化而影響判斷。
一位四十多歲的女士，確診為焦慮症。可她本人就是不承認，而且拒絕吃西藥。毎天服用少量的安眠藥物才睡兩個小時左右，丈夫被折磨的也快抑鬱了。這樣的生活狀態已經半年有餘了。
望診：精神疲憊、目光憂鬱、面無光澤。
聞診：語聲低微、氣短懶言、口中異味。
問診：回答緩慢、猶豫不決、時而激動。
切脈：脈象沉細、肝脈略弦、心脈稍弱。
辨證：肝鬱脾虛、心氣不足
治則：疏肝解郁、健脾養心。生石膏、太子參、麥冬、五味子、遠志、菖蒲、醋柴胡、鬱金、枳殼、炒白朮、炒棗仁、龍膽草、香櫞。藥開七付，囑其禁食辛辣少思慮。
北京中醫醫院副院長 王國瑋：
當天晚上患者電話問診，諸多問題共計一小時，包括她是不是焦慮症？什麼原因造成？中醫怎麼考慮等等。
最主要的是問我此十三味中藥那個治療焦慮症？
她上網查了一下，好像這些草藥中沒有寫治療焦慮症的，個別中藥對肝有損傷。病人的焦慮情緒非常明顯。
如果不讓其信任，她何來的嚴格遵行醫囑呢？
中醫認為：思慮過度往往影響療效。我認為，面對精神方面的疾病，與患者的溝通交流很重要，尤其是第一次。
北京中醫醫院副院長 王國瑋：
對於這位提問不斷、焦慮明顯的患者，我嚴肅地讓她遵從醫囑，告訴她能治好但一定需要一個過程，先吃兩周藥再說！
七付藥後，病人雖然還是只能睡1–2個小時，但不用吃安眠藥了，這是她信心的基礎，情緒也穩定了一些。這時我再加上鎮靜安神、養心安神的藥如珍珠母、生石決明等，讓她服十四劑。半個月後複診，她高興地說已經能睡4–5個小時了。
什麼是焦慮症？
中醫認為：焦慮症屬「鬱症」範疇，與中醫的五臟中的肝、心有關。
肝主疏泄，情志疏泄就在其中，疏泄出了問題則易肝鬱氣滯；
心主神明，也就是中醫所說的心參與了人的意識思維活動，想的過多則傷心。
北京中醫醫院副院長 王國瑋：
口中異味、情緒激動是肝鬱的表現，而氣短懶言、精神疲憊是心氣不足的問題，兩者都可以出現睡眠障礙。
焦慮症的飲食調節
北京中醫醫院副院長 王國瑋：
今天給大家推薦一種食療、一種代茶飲，可以緩解焦慮症，助眠安神。
緩解焦慮：陳皮香附鮮雞湯
【用料】
陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。
【製法】
各物洗凈。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲，加清水1250毫升（約5碗量），武火滾沸改文火煲約至400毫升（約1碗半量），下鹽便可。為1人於1日可分2次進飲。
【功效】
健脾益胃、疏肝解郁、緩解焦慮
助眠安神：酸棗仁代茶飲
用30克酸棗仁煮水，每晚喝一次，可起到幫助睡眠、養心安神的作用。
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