炒木耳時,總是「噼里啪啦」響?牢記4點,木耳不炸鍋更香脆好吃

吃貨峰子 發佈 2020-03-06T00:56:53+00:00

於是我就問了在飯店當廚師的表哥,他告訴我,木耳之所以炒時會炸鍋,是因為木耳炒之前都是需要浸泡的,提前泡好的木耳含有大量水分,再加上炒的時候油溫太高,水遇到油肯定會爆的,不過要只記住這4點,就能輕鬆解決,而且炒出的木耳還更加的香脆好吃:1.泡木耳,泡木耳時要加足夠多的水,而且要用冷

炒木耳時「噼里啪啦」響?大廚教你小技巧,輕鬆就解決,簡單實用!

炒木耳是我們很喜歡的一道家常菜,木耳的口感細嫩、味道鮮美、風味獨特。因其形狀似人的耳朵,故名「木耳」,又因其營養價值很高,蛋白質含量豐富,所以又被稱為「素中之葷」。


很多人喜歡吃炒木耳,但每次炒時都會被它「噼里啪啦」的響聲嚇得摔鍋掉盆,有的人甚至用鍋蓋當盾牌,形容炒一頓木耳就跟打了一場仗似的,每次都是草草就收場,很是擔心自己炒出的木耳不熟。



因為我在服裝廠上班,平時就是跟布匹面料打交道,吸入的灰塵較多,而木耳又有很好的清肺潤肺作用,所以我便會隔三差五炒一盤給自己清清肺。開始的時候也是經常被木耳炸鍋時飛濺出的油星燙傷,雖然不重,但咱也是個要「臉面」的人,本來長得就不帥,可不能再毀容了呀!於是我就問了在飯店當廚師的表哥,他告訴我,木耳之所以炒時會炸鍋,是因為木耳炒之前都是需要浸泡的,提前泡好的木耳含有大量水分,再加上炒的時候油溫太高,水遇到油肯定會爆的,不過要只記住這4點,就能輕鬆解決,而且炒出的木耳還更加的香脆好吃:


1.泡木耳,泡木耳時要加足夠多的水,而且要用冷水,如果冬天天冷可以用溫水,但千萬不要用熱水泡,熱水泡發木耳雖然時間短,但是會影響木耳漲發的質量,而且口感會差很多。一般木耳泡發大約3~4個小時左右,看到木耳又恢復到半透明狀時即可,如果時間過短,木耳沒有泡發透,炒的時候就會炸鍋。


但是木耳泡發時間也不可過久,因為時間久了,裡面可能產生細菌和毒素,吃了對身體不好!一般夏天不要超過8個小時,其它季節不要超過12個小時。

2.泡好的木耳不要著急下鍋炒,鍋中加水,燒開後放入泡好的木耳焯水1~2分鐘,木耳焯水不僅可以去除木耳表面的細菌和雜質,而且可以縮短炒制時間,木耳炒的越久越容易炸鍋,焯水後的木耳吃著更放心,而且炒得時間縮短不易炸鍋!


3.木耳焯水後放在大一點的漏勺中控水半個小時以上,每隔10分鐘抖動一下漏勺,儘量控干多餘的水分,如果著急炒,也可以用廚房紙吸干其表面的水分,木耳表面沒有水分,炒時就不會炸鍋,然後再撕成小塊,木耳塊越大越容易炸鍋,而且撕成小塊的木耳也更加入味!


4.炒木耳時,油鍋中先加入適量的鹽,再下入木耳,也能很好地避免木耳炸鍋!


炒木耳時,總是「噼里啪啦」響?牢記以上4點,木耳不炸鍋更香脆好吃!生活中處處都有小技巧,只要我們用心去發現,就會做得越來越好!

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