小胡今年27歲，是個地道東北人，雖然沒有「大金鍊子小手錶」，但「一天三頓小燒烤」是少不了的。特別是冬天到了，小胡幾乎每天都約朋友吃燒烤，擼串。

可是最近一個月，小胡發現自己大便變細、變黏，有時還出現黑便。小胡一開始猜想可能是平時去的大排檔不衛生，也就沒在意，只是換了家大排檔。

然而過了一星期，情況不但沒有好轉，還變得越來越嚴重，他經常感到有便意，每隔半小時就需要跑趟廁所，但去了之後卻拉不出，好不容易擠出一點，大便還很細，拉不盡，真是苦不堪言。

最後，小胡頂不住，跑去醫院門診。醫生建議他進行直腸指檢，結果發現有病變，之後再進行病理檢測，確診小胡是得了直腸癌。

小胡懵了，「我這麼年輕，家裡也沒人得過腸癌，為什麼啊！」醫生提醒他：「可能和你長期吃燒烤有關係，燒烤偶爾吃一吃沒關係，你這天天離不開，可能就被癌症找到機會了。」

直腸癌是「富人癌」，多與這些因素有關

目前國內外研究一致認為：結直腸癌的發生除了遺傳(約10%的大腸癌與遺傳因素有關)以外，與不良的飲食習慣有著密切關係，長期處於高能量、高脂肪、果蔬類少的飲食結構是導致直腸癌發生的高危因素。

中國中醫科學院望京醫院腫瘤科副主任醫師何生奇表示，有上述飲食習慣的人，腸道內多缺乏纖維素，就很容易導致排便不暢，而如果糞便沒有及時排出體外，一些有害物質就會在腸道內停留過久，被身體吸收，最終導致病變，發展成癌症。

中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師沈寧也向小艾解釋，長期食用油炸類、燒烤類、醃製類、方便類、話梅蜜餞類，以及紅肉和加工類肉等食品，容易增加直腸癌的患病幾率。

此外，久坐不動、不愛鍛鍊，會影響腸道正常運動，導致代謝紊亂，降低機體免疫力，進而誘發直腸癌癌。

所以，想要預防直腸癌，在飲食方面就要多加注意，儘量做到飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，偶爾過一下「窮人生活」，然後平時多鍛鍊，避免久坐。

直腸癌發病率高，這些信號要知道！

多數情況下，直腸癌發病早期階段，大多數患者並沒有比較明顯的症狀，多是當直腸癌發病生長到一定的程度時，患者才可能會出現一些不適症狀。

便血是直腸癌最主要的臨床表現，主要是因為直腸距離肛門較近，其附近供血豐富，一旦長了腫瘤，組織易破潰出血。

需要提醒大家的是：由於痔瘡也會出現便血的情況，再加上痔瘡的發病率非常之高，所以很多人在出現便血後第一時間就會往痔瘡上想，從而延誤最近治療時間。

但是痔瘡的出血顏色鮮紅，且伴有肛門局部疼痛、肛裂等情況；但是直腸癌的出血可能會含有一些壞死的組織並且混雜著白色的黏液，大家可以留意區分一下。

另外，部分直腸癌患者的病情發展到晚期時，可能還會出現排便梗阻的現象。而因腫瘤的生長，消耗過多的營養，患者的形體也會逐漸消瘦。

當發現自己出現上述這些可疑症狀時，一定要提高警惕，及時到醫院檢查確診。

直腸癌可以通過哪些手段檢查出來？

直腸指檢是區別直腸癌與痔瘡最為有效的方法。多作為直腸癌的首選檢查，因為操作簡單，醫生通過手指觸及患者直腸四周黏膜就可以做出初步判斷，而且診出率也高，可達到75%以上。

完成直腸指檢而且高度懷疑直腸癌者，還需要結合電子腸鏡檢查做進一步的診斷。

電子腸鏡檢查主要是通過較細的光鏡深入腸鏡，再通過顯示器，有效反應腸道的內部情況，從而幫助醫生在肉眼狀態下就可以發現直腸內存在的腫瘤病變，對直腸癌進行判斷。而判斷直腸癌分期，還需要結合活檢等檢查才能確定。

當被診斷為直腸癌後，不要輕易放棄治療，直腸癌通過規範診療，尤其是早期的直腸癌，治療效果還是比較理想的，不過，為了得到基礎的保障，建議大家選擇正規大型醫院就診。#39健康超能團##清風計劃#

參考資料：

[1]《關注結直腸癌——莫讓「出路」受阻》.中國醫藥報.2018-04-20.

[2]《 莫把直腸癌當痔瘡》. 四川省成都市大邑縣人民醫院.2019-12.

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