土豆別只做成土豆泥和炸薯條了,加上它,酥香美味又下飯

巧食為天 發佈 2019-12-29T02:54:21+00:00

冬季,土豆就會成為東北餐桌的主要食材。做法也是很多,當然東北人最喜歡的烹飪方式就是「燉」。土豆本身就有吸附各種美味的能力,也因此燉煮的方式成了比較容易被接受的方式。時間久了,也就不怎麼關注土豆原本的味道。

冬季,土豆就會成為東北餐桌的主要食材。做法也是很多,當然東北人最喜歡的烹飪方式就是「燉」。土豆本身就有吸附各種美味的能力,也因此燉煮的方式成了比較容易被接受的方式。時間久了,也就不怎麼關注土豆原本的味道。


中醫認為,土豆能和胃調中、健脾益氣,對治療胃潰瘍、習慣性便秘等疾病大有裨益,而且它還兼有解毒消炎的作用。土豆中的粗纖維,可以起到潤腸通便的作用,也因此成為減肥人群所鍾愛的美食。對於小編來說,土豆本身的綿軟口感更令我著迷。就如肯德基的薯條,雖然價格可以買上一袋子的土豆,還有人會趨之若鶩。無非是被土豆原本的味道所吸引。


土豆的碳水化合物的含量很高,但脂肪的含量相對有些少,所以用動物脂肪作為土豆的搭配食材未嘗不是一件好事。所以小編就腦洞大開的做了一款土豆夾,當然主要的輔料,小編則選擇了上好的豬肉餡。這樣做出來的土豆夾味道會更香濃。


土豆夾:

食材準備:

土豆1個,豬肉餡50克,鹽,蔥,姜,五香粉,蚝油,食用油,普通麵粉,生粉,雞蛋,蚝油,吉士粉(沒有可以不放)。


步驟1

將20克的麵粉中加入10克的生粉(玉米澱粉也可以)適量的鹽,和一個雞蛋還有適量的水調成稀一些的麵糊,備用。在這裡要把麵糊調成酸奶一樣的稠度,當筷子從中提起時麵糊會連城線裝滴落。

其實這種炸制東西的麵糊有很多種如:

1.炸天婦羅的脆皮糊,取天婦羅粉500克,脆炸粉300克,生粉、低筋麵粉各100克混合均勻,分次加入蘇打水750克抓拌均勻,再加入色拉油100克,繼續抓拌均勻,略微存放即可使用。

2.炸脆皮鮮奶的脆皮糊,取麵粉500克,泡打粉、吉士粉各30克,生粉250克混合均勻,先分次加入水800克調勻,再加入色拉油80克調勻。炸好的成品帶有淡淡的吉士粉的香味,而且顏色也特別漂亮。

3油炸型脆皮糊,取低筋麵粉500克,生粉、馬蹄粉各100克,無鉛泡打粉30克,酵母10克混合均勻,加入清水750克、生雞蛋2個的蛋清混合均勻,再放入色拉油50克調勻,用保鮮膜密封,放入0℃-5℃的冰箱內冷藏30分鐘即可使用。

很多的種類這裡小編只用了家常的調製方法,把麵糊調製得比較稀,這樣掛在土豆上會薄而脆。當然如果想效果更好,可以用炸天婦羅的脆皮糊更適合。


步驟2

將土豆切成2個一組的連刀後片,然後放入水中焯煮至斷生,備用。切制連刀的土豆片時要注意一面薄一些,一面厚一些,薄的一面會讓夾肉餡時更容易操作。厚的一面則是為了食用時保留土豆軟糯的口感。


步驟3

將肉餡加入蔥,姜,五香粉,蚝油,鹽調成肉餡。調製的肉餡要干一些,不可以太稀,否則無法夾入土豆夾中。


步驟4

將準備好的肉餡夾入土豆夾中,粘上調好的脆皮糊。然後將鍋中放入多些的油,油溫升至六成熱,下入做好的土豆夾,炸至金黃酥脆撈出控油。判斷油溫可以在油中扔幾粒花椒,待花椒周圍冒出小氣泡時說明油溫已經到了。


這樣一盤香酥軟糯的土豆夾就做好了。外皮酥脆又不失土豆的綿軟,再加上肉餡的醇香,讓土豆夾的口感層層變化,每一層都有不同的味覺感受。

碎碎念念小提示:1.在土豆焯煮時不易焯煮至軟爛,只要斷生即可。否則就無法做成土豆夾了。2.炸制時也要注意,剛開始的油溫要高一些,這樣即可以儘快定型,又可以減少油脂的大量進入。

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