肝癌，有"癌中之王"之稱。
據統計，每年新發肝癌患者高達幾十萬，其中，多數肝癌患者在被確診時，已經是中晚期了。
並且，有很多自認生活習慣良好的年輕男性也成為了肝癌的"主力軍"。
深夜，救護車送來了一位面黃肌瘦、肚子卻很大的青年男子，已經陷入深度昏迷。
醫生根據既往病史及症狀，初步判斷患者為嚴重的肝病。
在進行上腹部CT檢查、血生化檢查後，患者被確診為肝癌，並存在肝性腦病的情況，需儘快進行血液透析。
但遺憾的是，經過醫護人員的盡力搶救，還是沒能挽回患者的生命。
醫生從家屬那裡了解到：
患者姓胡，今年30歲，是鄰里街坊公認的好男人，平時不吸菸不喝酒也不打遊戲，努力掙錢養家，唯一的缺點就是"太摳了"。
小胡的妻子專門在家照顧上小學的孩子，回家時小胡經常會買一些超市處理的水果，又便宜又能補充營養。
但水果放不了兩天就爛了，每當妻子要扔掉時，小胡都阻止妻子，然後自己洗洗削一削把水果吃掉。
醫生聽後直言：這一食物是"禍根"
腐爛、變質的水果中極易滋生"一類致癌物"黃麴黴毒素。
它的毒性是氰化鉀的10倍，是砒霜的68倍，且主要對破壞肝臟健康有作用。
一次性攝入過多，易引起肝出血、肝脂肪浸潤等急性損傷，甚至直接導致死亡。
如果長期微量攝入，會導致肝臟慢性損傷，最終誘發肝癌。
即使削掉霉變部分，剩下部分也可能被污染，或者存在病菌，也會受損肝臟。
黃麴黴毒素還可能在久泡的木耳、過期的酸奶、用久不換的木質筷子、霉變的花生大米玉米等農作物中檢測到，要警惕。
身體出現這3種異常，多半肝癌已上身
異常1：面黃
這一症狀被稱為黃疸。
是腫瘤的生長，影響了肝臟對膽紅素的攝取、轉化、結合等功能，導致血清膽紅素濃度過高引起的。
黃疸出現時，最早表現於鞏膜或皮膚，除此之外，體液黃染也是黃疸的表現之一，也要警惕。
異常2：肌瘦
這是肝癌早期較常見的症狀。
癌細胞生長，會破壞肝臟的儲存功能，導致供應身體的燃料不足；再加上腫瘤不斷生長，影響消化功能，導致營養吸收障礙，使身體能量不足，逐漸消瘦。
如果在沒有可以減肥的情況下，一個月之內體重下降了10公斤，要儘早檢查，排出是否是癌細胞在搗亂。
異常3：腹水
腹水的出現常意味著肝癌已經發展到了晚期。
是因為慢性肝功能損傷，使白蛋白的合成減少，血漿膠體滲透壓的下降或者門靜脈高壓導致細胞水液代謝失衡，細胞內的水液流向細胞外引起的腹水。
除此之外，肝硬化也是導致腹水的重要原因。
養護肝臟，預防肝癌，這3件事不能少
第1件：喝茶
常喝養肝茶，可促進肝臟排毒，提高肝功能，對肝臟有益處。
對肝有好處的植物有：念露菊、枸杞、決明子，它們分別含硒元素、甜茶鹼、甲醇提取物，可以按3:2:2比例搭配，每天泡水喝，可修復肝損傷，提高肝細胞再生功能。
其中，念露菊所含硒元素，是目前人體非常缺乏的一種營養素。每天適量補充，可清肝毒、降肝火。還能降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，預防酒精性肝損傷，達到養肝護肝的效果。
第2件：堅持運動
運動是天然的"養肝良方"。
即使是肝病患者，在病情穩定期得到醫生允許，也可以進行平靜的有氧運動，促進肝病恢復。
建議選擇散步、打太極拳等低強度運動，每周運動4次以上。運動時要掌握好運動量，避免過度疲勞；注意持之以恆，切忌三天打魚兩天曬網；若已經患有肝病，在病情活動期以靜養為主。
第3件：積極防治B肝
▪ 接種疫苗，預防B肝
建議，每3~5年檢查一次"B肝五項"，若體內無抗體，要儘快到附近防疫站接種疫苗。
▪ B肝患者每半年至一年複查一次
檢查時根據醫生建議，檢查肝功能、B型肝炎DNA定量、肝臟彩超、肝臟彈性測定、凝血四項、血常規、甲胎蛋白等項目。
養肝小妙招——睡前推肝經
睡前推肝經，有助於疏肝氣、通肝經，對養肝有利。
方法：雙腿彎曲坐下，雙手相疊，放在大腿根部，稍微用力向前推到膝蓋，先推左腿，再推右腿，左右腿各反覆推50次。