菜譜:沙鍋酸湯魚片,鍋攤卷海參,油爆蝦,韭香豬耳

美食的眷戀 發佈 2019-12-28T04:46:04+00:00

沙鍋酸湯魚片 原料:草魚1條(重約750克),綠豆芽100克。調料:黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔各50克,高湯500克,蔥油10克,味精3克,A料(鹽、味精各5克,蔥姜水50克,紅薯粉30克)。製作:1.魚宰殺後取肉,切成厚0.

沙鍋酸湯魚片

原料:草魚1條(重約750克),綠豆芽100克。

調料:黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔各50克,高湯500克,蔥油10克,味精3克,A料(鹽、味精各5克,蔥姜水50克,紅薯粉30克)。

製作:

1.魚宰殺後取肉,切成厚0.2厘米的雙飛片,用清水沖漂30分鐘,吸干水分後加入A料拌勻,朝一個方向攪打上勁。

2.黃燈籠辣椒醬、四川泡菜、川式泡蘿蔔放入粉碎機內,充分粉碎,倒入沙鍋內,加入高湯大火燒開,改小火熬制5分鐘,過濾雜質,放入魚片,小火煮至七成熟,用笊籬將魚片撈出,放入綠豆芽後再放入魚片,燒開後用味精調味,淋入蔥油,離火上菜。

鍋攤卷海參

原料:海參片100克、香菇粒100克、冬筍粒100克、鮮肉粒50克、醬肉粒50克、香菜末10克、韭菜花末10克、小蔥彈子10克、小米辣圈10克、姜粒、蒜粒各5克、蚝油、鹽、胡椒粉、白糖、香醋、味精、雞汁、高湯、香油、色拉油各適量、鍋攤數張

製法:

1、把海參片投入加有雞汁的高湯鍋煨入味後,撈出來待用。

2、凈鍋里放少許油燒熱,下姜粒、蒜粒、醬肉粒和鮮肉粒先炒香,再加香菇粒和冬筍粒,放蚝油、鹽、胡椒粉、白糖和味精一起炒勻,等倒入海參片並撒香菜末、韭菜花末、小蔥彈子和小米辣圈炒香後,淋入少許香醋和香油,起鍋裝盤並在盤邊擺上鍋攤,即成。

油爆蝦

原料:河蝦150克、小蔥段50克、東古一品鮮15毫升、醬油5毫升、白糖10克、蚝油10克、雞精、味精、色拉油各適量

製法:

1.把河蝦洗凈晾乾,下入五成熱的油鍋炸至表皮酥脆、色澤紅亮時,倒出來瀝油。

2.鍋留底油,先放入所有的調料炒勻,再下小蔥段和炸好的河蝦快速翻炒均勻,起鍋裝盤即成。

韭香豬耳

原料:鮮豬耳350克,熟芝麻、蒜泥、小米椒圈、韭菜末各少許。

調料:紅曲水、味精、白糖、醋、紅油各適量,川式滷水1鍋

製作:

1.取鮮豬耳治凈,下入開水鍋汆至斷生,其間加入少許紅曲水上色,撈出來瀝水,待用。

2.把豬耳放入川式滷水鍋,用小火鹵約1小時至熟,撈出來改刀成片,待用。

3.把豬耳片放入盆里,加入味精、白糖、醋、紅油、熟芝麻、蒜泥、小米椒圈,拌勻後裝入方形盛器,撒些韭菜末,擺盤時稍加裝飾,即成。

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