上海媽媽教你做一道肉質鮮嫩的「紅燒獅子頭」,口感咸香彈滑

上海媽媽私房菜 發佈 2020-03-10T09:01:56+00:00

獅子頭是淮揚菜系中的傳統菜餚,傳說始於隋朝,以揚州名景葵花崗為主題創作,最開始叫葵花斬肉,到唐代改為獅子頭,這道菜講究三成瘦肉七成肥肉,可清蒸可紅燒,肥而不膩,著名畫家兼吃貨張大千曾說過做這道菜的心得:「七分瘦肉,三分肥肉,細切粗斬,大小要如米粒,不能剁太細,讓肉質間保持縫隙,才

獅子頭是淮揚菜系中的傳統菜餚,傳說始於隋朝,以揚州名景葵花崗為主題創作,最開始叫葵花斬肉,到唐代改為獅子頭,這道菜講究三成瘦肉七成肥肉,可清蒸可紅燒,肥而不膩,著名畫家兼吃貨張大千曾說過做這道菜的心得:「七分瘦肉,三分肥肉,細切粗斬,大小要如米粒,不能剁太細,讓肉質間保持縫隙,才能含汁」,配上翠綠青菜掩映,鮮艷的色彩加上撲鼻的香味,光看就引動食慾,醇香味濃的肉丸與汁液,是令人無法抵擋的頂級美味,口感彈滑、咸香軟糯、肉質鮮嫩、清香味醇。


食材準備

五花肉600克

雞蛋1枚

小蔥適量

生薑適量

料酒10毫升

生抽20毫升

老抽15毫升

澱粉15克

冰糖適量

鹽少許


紅燒獅子頭的烹飪過程

1. 將蔥、姜切末,放入碗中,加入適量清水浸泡30分鐘。

2. 五花肉剁成肉糜,肉糜中加入10毫升料酒、10毫升生抽和少許鹽攪拌均勻。

3. 然後打入1枚雞蛋,加入15克澱粉,再倒入適量浸泡好的蔥姜水(蔥姜撈出),用筷子往一個方向用力攪拌,攪拌到有彈性即可。


4. 雙手手心抹上干澱粉,取少量肉糜在手中來回輕扔,弄成肉丸的形狀。

5. 起鍋上火倒入適量油,油熱後下入肉丸小火煎炸,期間翻面,煎至肉丸呈微黃色,撈出瀝油。

6. 把煎好的肉丸放入乾淨的鍋中,加入適量熱水,水位與肉丸持平。

7. 鍋中加入15毫升老抽、10毫升生抽、少許鹽和適量冰糖,大火燒開後轉小火繼續燜煮1個小時。

8. 最後大火收汁,出鍋裝盤,紅燒獅子頭大功告成!

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