新冠肺炎疫情發生以來
大家都乖乖宅在家
連家裡的狗子都知道堅決不能出門
但是每天窩在沙發上
看著都要和沙發融為一體的自己
再不動一動
真的要成廢人了
問題哪兒都去不了，怎麼運動？
貴州醫科大學附屬醫院健康管理中心主治醫師李丹
運動管理師伍常、吳厚江、盛琦
（前方高能！注意調大音量！）
節奏是不是很帶感
小編我也就看了十幾遍
動次打次，很上頭
做完了全身都很放鬆
這套健身操是專門在新冠肺炎疫情期間研發的
由我們貴州的援鄂醫療隊帶到了湖北
在患者當中也廣為流傳
更妙的是做起來沒有時間空間的限制
隨時隨地都可以做
一天3次，每次3組
保管你全身極度舒適
心情舒暢
來源：貴州廣播電視台
來源：貴州廣播電視台
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