從寶寶出生開始，關於寶寶是否需要用枕頭的討論就不停止。有的老人說，孩子出生就該用枕頭，而且是用自家小米灌裝的枕頭，這樣會讓寶寶頭部保持乾燥，還能很好地睡出頭型；有的年輕爸媽則認為，應該給孩子買個乳膠枕，這種枕頭軟，寶寶用起來舒服。

寶寶需要用枕頭嗎？什麼時候需要開始用枕頭？

根據兒科專家和學會的建議來看，一歲以內的寶寶是不需要用枕頭的。寶寶一歲前，脊椎還沒有很好的形成頸前曲，給寶寶用枕頭容易導致脊椎的壓迫變形，更因為小寶寶沒有獨立自主的能力，睡覺翻身趴睡不可控，枕頭加劇了窒息的風險。專家的建議就是在寶寶頸前曲完全形成之前，也就是在一歲之內，寶寶是無需用枕頭睡覺的。

寶寶枕頭如何挑選？

1、看軟硬

家長給孩子選枕頭，首先應該感受下枕頭的軟硬程度。試試枕頭按壓下去的手感，如果按壓下去很快能反彈恢復原型的，這類枕頭就比較合適寶寶用，但是如果按下去很難恢復原型，則說明枕頭過軟，這類枕頭寶寶睡覺容易埋進去導致窒息，所以千萬不能給孩子選用。

2、看大小

寶寶的枕頭大小要符合他們頭部的大小和具體年齡的不同，一般來說長度在30-40厘米左右，厚度5-7厘米之間是最合適的。枕頭大小正好，寶寶的頭部會感覺比較舒服。

3、看枕頭填充物

老人普遍推薦的小米或蕎麥枕頭，枕頭內的填充物是這些穀物，但這樣的枕頭真的不適合給寶寶用，穀物偏硬，枕在上面寶寶不舒服，還因為其中的穀物作響而使睡眠不踏實。另外這類枕頭的透氣性不好，寶寶睡覺頭部出汗以及口水的灑落也會讓枕頭髮霉形成細菌，所以這類枕頭不要給寶寶用。

給寶寶選枕頭最好選擇填充物是棉花的，質地舒服，不過應該定時更換枕芯，減少黴菌。

這幾種枕頭千萬不選：

1、定型枕

很多父母會給寶寶選擇一款定型枕，從寶寶出生起就開始使用，目的是為了讓寶寶能睡一個漂亮的「頭形」。都知道寶寶剛出生時，受到子宮的擠壓，頭部出來的形狀都是扁平的，家長認為這樣的形狀不好看，就會讓寶寶在定型枕上固定，來改變頭部大小和形狀。但是我們要說明的是，定型枕是沒有科學依據的，孩子頭部的形狀會隨著逐漸長大而完善，也受遺傳因素的影響隨父母一方。父母若真的想改變目前的扁頭形，應該多給孩子翻身，讓他們腦袋左右兩邊都能睡，這樣頭部形狀就會平衡一下。

2、太高或太低的枕頭

枕頭選擇上要根據孩子的年齡和發育情況及時更換。但不能給孩子買過高或過低的枕頭。枕頭過高，對寶寶的脊椎不好，容易讓脊椎產生負擔從而畸形錯位；枕頭過低，寶寶會呼吸不暢。還有就是注意，枕頭也不能過硬，不符合人體曲線的枕頭，寶寶用了肯定不舒服。

寶寶有個好睡眠是他們發育的關鍵，而要有好的睡眠，有個合適的枕頭是重要的。家長在給寶寶選枕頭時，一定要充分考慮各家孩子的具體情況，選個最合適的枕頭。