高血壓會引起心腦血管疾病嗎,答案就在這裡

天使醫生jjg 發佈 2020-03-07T21:47:36+00:00

血壓的正常值血壓的正常範圍是收縮壓90~140 mmHg 舒張壓 60~90 mmHg ,通俗的說就是高壓90到140之間,低壓60到90之間。

血壓就是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓,通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。


高血壓的症狀

早期可能無症狀或症狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高,並在休息後恢復正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續升高,逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。

緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯,多數症狀在緊張或勞累後可加重,清晨活動後血壓可迅速升高,出現清晨高血壓,導致心腦血管事件多發生在清晨。

血壓的正常值

血壓的正常範圍是收縮壓 90~140 mmHg 舒張壓 60~90 mmHg ,通俗的說就是高壓90到140之間,低壓60到90之間。

正確測量血壓的方法

被測量者安靜休息五分鐘,在測量前三十分鐘內患者禁止吸菸、排空膀胱,測血壓可採取坐位、臥位或站立位。不論被測者體位如何,血壓計應放在心臟水平,以坐位為例,被測者坐靠背椅,裸露右上臂,肘部置於與心臟同一水平,將袖帶緊貼在被測者上臂,袖帶下緣應該肘窩上2.5厘米,將聽診器探頭置於肘窩肱動脈處,使用水銀柱式血壓計進行測量,測量時快速充氣,聽到搏動音消失後在升高30毫米汞柱,然後以恆定速率約2至6毫米汞柱每秒緩慢放氣,聽到的第一次聲音的水銀柱讀數,對應是收縮壓,消失或變音時對應的水銀柱讀數是舒張壓,相隔兩分鐘重複測量,取平均值記錄。(電子血壓計建議使用臂式)

若在安靜、清醒的條件下測量3次及以上非同日血壓值達到或超過收縮壓140、舒張壓90,即可認為高血壓,請您儘快到醫院做詳細的檢查。

得了高血壓必須要吃藥嗎?

首先要明確是原發性高血壓?還是繼發性高血壓?

原發性高血壓沒有明確的原因,也很難治療,因此要終生吃藥。但繼發性高血壓,只要找到病因,治療引起高血壓的疾病,就能避免服藥。我們要正確對待,按醫囑吃藥,必須把血壓降下來,控制好避免血壓升高對心臟、腎臟以及腦血管造成後續的影響。家裡也可以備上血壓計,每天固定一個時間測量記錄。

還要糾正不良的生活的習慣,因為高血壓的發生,常常是和生活習慣密切聯繫的,比如抽菸、飲食、口味太重,吃得太咸,過於肥胖,沒有規律的運動,每天的睡眠時間是不夠的,這些因素都是會造成血壓升高的,所以一定要從這幾個方面好好的做。

戒菸,低鹽飲食,控制體重,保證睡眠,同時要規律的運動。除了做好這件事情以外,還應該要做的就是要吃降壓藥。不要擔心降壓藥的副作用,因為血壓升高,能帶來的問題要比吃降壓藥可能帶來的問題遠遠要大得多,降血壓不是降壓藥的最終目的,不讓高血壓傷害你身體的其他部位,才是它的歸屬。

另外有的人隨著感覺來用藥,症狀輕了就停用或者減藥,症狀重了就恢復原量,遵醫囑!遵醫囑!遵醫囑!醫生喊你停才可以停,醫生喊你減才可以減!你這樣吃吃、減減、加加、停停很容易造成血壓波動,血壓波動可比血壓高這件事可怕多了。

醫生會根據病人的自測血壓結果來調整降壓藥物的劑量和用法,可以到達更好的療效。不要覺得麻煩,希望每個高血壓患者,都可以正視高血壓,積極地尋求醫生的幫助,管理好自己的血壓,保持身體的健康。

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