現在是一個精神需求上升卻被持續壓抑的時代，越來越多的人被負面情緒困擾，如：抑鬱、焦慮、暴躁等等，由於很多人沒有找到一個正確的釋放出口，導致問題越來越嚴重，焦慮症就這樣產生了。看到焦慮症的時候人們可能會想起焦慮情緒。
焦慮情緒或許比較常見，因為每個人都會有，焦慮情緒與焦慮症之間存在著一條模糊的界限，顧名思義沒有過界就是焦慮情緒，越界之後就是焦慮症了，一般而言焦慮情緒通過自我調節是可以痊癒的，但是焦慮症就不一樣了，因為疾病一般分為輕、中、重三個階段，焦慮症也不例外，中、重兩個階段如果嚴重的話是需要通過醫學手段來治療的，所以患者一定不要忌諱就醫。
或許有些人認為焦慮情緒並沒有什麼大不了的地方，可是你知道嗎？焦慮情緒就像是一場精神流感，輕度的人通過調節可治癒，但是有的人會隨著時間的流逝而逐漸加重，嚴重一點的會影響社會交際、生活功能等方面，甚至會威脅到生命，焦慮症其中一種症狀就是急性焦慮又稱驚恐發作，患者會突如其來的感受到瀕臨死亡的體會，這種體會平常人是感受不到的。
所以在平常生活中我們要善待、接納這些患者，而不是用排斥和異樣的眼光來看待，因為有時候一句流言蜚語就可以殺人於無形，焦慮症患者通過醫學治療之後是可以恢復正常，回歸社會的。如果大家有什麼疑問的話，可以在下方留言！