嗨，我的小仙女們，你們有過這樣的時候嗎
常常被一些瑣事支配而陷入焦躁
比如聊天中的三大難題：去哪裡、吃什麼、穿哪件
這些話題都在說服自己和對方
我隨便，你決定，幫我選
尤其在前一天沒有一絲絲準備的時候
挨到早晨起床
依然被「今天穿什麼」而困擾反而耽誤出門
以前就沒這麼多煩的了
穿啥衣服，怎麼穿，都媽媽說了算
對於她來說，只要小寶貝不凍著不生病就是安心
哪曾想過我們有天會長大
胳膊、小腿，早晚將超出衣服一大截
赤裸裸的露在外面
仿佛這些衣服都在變短、萎縮了似的
媽媽們這才後知後覺，原來是自己的孩子長大了
小美有一刻以為曾經穿著很漂亮的衣服
現在還能拿出來繼續穿
殊不知原來時光已經帶你穿越了好多年
那些衣服沒有跟隨時間一起穿越
保留著再拿出來時，它們永遠被視作小小的童裝
看見時聯想著那時幼年的自己有股別樣的趣味
任何事物久了都經受不住時間的洗禮
衣服尚被時間和經歷掌控
每一次清洗過程也令它逐漸縮水、褪色
我們每天都在用的牙齒，時間久了不好好保護
某天可能會鬆弛脫落
人未老而牙沒了的現象均不在少數
牙齦同樣也因口腔問題的發生而隨著時間一同萎縮
多數牙齦萎縮都是由牙周病引起的
趁著年輕力強及早預防
看看小美教大家如何使它堅固如初吧
我們的口腔每天都承受了無比重大的壓力
牙齦是牙齒的保護層
若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多
牙齦就會相應發生萎縮
最明顯的表現是本來可以包住牙齒牙根的部分
發生了退縮，暴露了部分牙根
牙根會因為失去牙肉無法抵禦外界刺激而敏感難受
當牙縫因沒有牙齦覆蓋而暴露多了
容易塞牙，造成牙齦出血、炎症等發生
很多人以為牙齦萎縮只有老年人才會發生
實際現在已有越來越多小年輕開始出現這些症狀了
牙齦萎縮如此可怕，是如何引起的？
1.多數成年人都患有牙周病，一般進展緩慢，多為牙齦炎，通常輕微程度不引人注意，發展成牙周炎後很難恢復
2.刷牙方法不當，使用過硬的牙刷、牙膏中含有摩擦劑顆粒過粗以及橫向刷牙都會導致
3.過度咬合力會使牙齒異常移動而造成牙齦萎縮
年輕人牙齦萎縮的3種類型？
1.炎症性牙齦萎縮：一般由牙周炎導致牙周組織破壞而引起，使附著在牙槽骨上的牙齦隨著向牙根方向萎縮
2.機械性牙齦萎縮：主要由橫向刷牙法導致，不良復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮
3.早老性牙齦萎縮：主要由於生活或飲食環境的污染以及服用某些藥物導致牙齦過早萎縮
對於3種常見類型，我們需要對症下藥
牙齦萎縮不可逆，年輕應該如何預防？
1.保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的方法
做到每年都有1-2次定期洗牙
2.同時養成良好的口腔衛生習慣
每天早晚必須刷牙，飯後漱口，做好日常預防
3.堅決不要使用牙籤，容易造成牙齦出血
改用牙線剔牙避免戳傷
4.清淡飲食，日常補充含有豐富維生素C的食物
調節和補充牙周組織營養
做好這些預防，即使老了也完全不用懼怕牙齦萎縮
時間不等人，趁著年輕好好對待自己忠實的牙
小美叮囑大家可千萬別把它「惹毛」
對它不利的東西趁早統統擯棄
相信慢慢改善後，它一定會還你堅固如初的模樣
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