白癜風是皮膚黑色素細胞脫失所引起的皮膚疾病，非常頑固且發病率高，治療起來困難。雖然皮膚沒有疼痛和瘙癢，但會影響面容，影響以後就業和婚姻。對於白癜風高發人群要做好生活中護理，把患上白癜風幾率降到最低。
哪幾類人易患上白癜風？
1、長期戶外工作的人
白癜風是因為皮膚黑色素細胞脫失所引起的病變，黑色素細胞中酪氨酸酶功能受到一定損傷或缺失。對於長期戶外工作的人接觸陽光紫外線照射時間長，會曬傷皮膚，導致白斑擴散。
2、身體免疫力低下的人
免疫力和抵抗力越低，患上白癜風的幾率越高。因為免疫力低的人容易受到外界不利因素帶來傷害。所以要多參加戶外活動，均衡為身體攝入營養來增強自身免疫力，防止疾病入侵。
3、長時間接觸刺激性物質的人
長期接觸化學刺激性物質會影響黑色素細胞再生環境，減慢新陳代謝速度，導致黑色素細胞功能受到一定損傷。尤其是長時間從事化工工業及化學物質的人患上白癜風的幾率明顯升高，工作時儘量做好保護措施，若有條件的話可更換職業。
4、有白癜風家族史的人
經過研究表明白癜風具有一定的遺傳傾向，凡是有白癜風病史的家族，其後代患有此疾病的幾率明顯升高。平時要做好日常生活中護理，保持規律飲食和作息來提高抵抗力，防止白斑遺傳病發。
怎麼降低患上白癜風發病率？
1、多鍛鍊身體
選擇空氣清新而且環境寬闊的場所來鍛鍊身體，可通過散步慢跑或打太極拳來促進全身血液循環，防止病毒或細菌入侵。但冬季要做好皮膚裸露部位保暖，尤其是頸部、手部和頭部。
2、防止受到外傷
當皮膚燒傷割傷或燙傷時可導致同性反應，引起白癜風發病或加重，所以需保護好皮膚，防止受到外傷。另外避免讓太陽光暴曬，做好防曬工作。
3、選擇柔和衣服
冬季選擇純棉寬鬆衣服，以免衣服和皮膚摩擦產生靜電，而對皮膚帶來刺激。另外，不能使用劣質護膚品或化妝品，一些不良商家可能在化妝品中加入鉛汞等重金屬，對皮膚帶來一定的毒害作用。
溫馨提示：
白癜風高危人群要做好日常護理，降低其發病率，避免受到太陽光照射。及時消除消極心理，保持規律作息和充足睡眠時間。少接觸化工原料、重金屬以及油漆塗料等，防止呼吸道吸入有害物質。