發展角度來看，一個人的感知能力發展得越充分，存儲的記憶經驗越豐富，他的思維能力和想像能力發展的空間和潛能就越大。這也是很多父母關注孩子記憶力發展的原因所在。當然，一個人的記憶力好與壞與日常的生活習慣是密不可分的，吃得健康、平時多運動都有利於提高記憶力。對於小孩來說，平時多做些有益智力的遊戲也是對智力開發是非常有好處的。
1.觀察力是增強記憶的前提
記憶力就像銀行的存款一樣，如果沒有錢存著的話，那麼無論付出多少努力都不可能提取出來。
所以孩子要學著去將看過的東西、經歷的事情，像存款一樣放進大腦裡面，這樣的儲存都是需要觀察才能夠做到的。
2.設立各種有趣的記憶遊戲
孩子在小時候最愛的還是玩遊戲，在遊戲過程中孩子的身體和心情都處於極其亢奮的狀態，孩子記憶積極性也被調動起來。當孩子主動要求家長和他們一起玩之前的遊戲的話，他們可能會記錯玩遊戲的時間，但是遊戲的內容他們是不忘記的。所以家長可以設立一些有趣的遊戲與孩子一起玩，以挖掘孩子的記憶潛力和提升孩子的記憶能力。
3.回想細節
記憶能力當然不僅僅是死記硬背，孩子的記憶方法和學習方法，也需要父母通過潛移默化的引導來塑造。
引導孩子回想細節，就是非常好的訓練。爸媽可以問問孩子，今天你們老師穿的是什麼顏色的衣服啊？這篇課文老師讓你們讀了幾遍？通過這樣的問法，引導孩子進行回想，鍛鍊孩子對大腦中紛雜信息的搜索能力。
4.跟孩子談談他的經歷
可以挑選對他有意義的事情，比如前幾天一起去了動物園，在動物園裡發生了什麼，看到了什麼動物，它們長的什麼樣子。在這個過程，孩子將會學習如何清晰的傳達自己所看到的食物。慢慢的記憶就會加強。
5.睡眠充足
讓大腦靈活運轉的基礎就是良好的睡眠，只有讓孩子得到充足的睡眠，大腦才能放鬆，從而在記憶知識時"效率"也變得更高！
這一點相信很多寶爸寶媽也深有體會，在自己很困的時候無論是工作能力，還是反應能力都會差很多！所以孩子也是如此！