「夜一深，我就知道你要來了」
文/小咔
最近天氣越來越暖和了，也開春了很多人對於這個季節還是很敏感的，剛開春就開始囤防曬霜了，省的到了夏季就來不及了，小咔還是說......最好四季就做好防曬，要麼硬防曬要麼軟防曬，而對於防曬霜很多人都還停留在：
「防曬霜倍數越高防曬值越高，防曬效果越好」
「防曬霜夏天只選SPF50+的，SPF30根本防不住」
「防曬霜......balabala」
STOP！！！
你還在被這些「常規」的防曬問題困擾？這些有可能都是「防曬誤區」今天小咔就來深入的帶你們了解一下「防曬」到底像不像那麼多人所說的那麼複雜，其實近幾年被很多的網紅博主啊什麼美妝博主啦，都帶偏了許多，在某些「營銷概念」上都會以「高倍數」防曬來吸引消費者，而網紅也是利用這一點去進行推廣說什麼「防曬霜倍數越高防曬效果越好」
STOP！？？
這句話乍一看，真的沒什麼問題，可不就是SPF與PA指數越高，效果越好麼？
SPF 15 = (15-1)/15*100%=93.33% , 即只有6.67%的UVB能照射到皮膚上
SPF 30 = (30-1)/30*100%=96.33%, 即只有3.67%的UVB能照射到皮膚上
SPF 50 = (50-1)/50*100%=98%, 即只有2%的UVB能照射到皮膚上
但是，在很多配方師看來，SPF與PA指數，相差的差距幾乎不大，也就是說SPF30幾乎等於50指數，很多人就懵了，SPF30=SPF50？？？ 小咔這裡說的是「幾乎」哈，因為我們國家規定SPF15是防曬的起效臨界點，而SPF15對於紫外線的遮擋率達到93%
而SPF30的遮擋率達到97%（約等於）
SPF50的遮擋率也僅僅為98%（約等於）
97% VS 98%
你說，相差多少？只相差1%，這1%可以給你的皮膚帶來多重的負擔是很多人都不會太去考慮的，日常通勤的話無論是夏季還是冬季，SPF30都綽綽有餘，不會有任何的配方師、專業化學老師、生物老師告訴你，SPF50才是通勤的最佳選擇，完全沒有這個必要哈。
因為這些SPF與PA的指數越高
那麼就代表，防曬劑的含量越高，防曬劑的含量越高除了會改變一定的膚感外還會給皮膚增加一個負擔，這個負擔就可能會產生高刺激，粉刺等皮膚原因，且膚感還需要其他成分來調節，無形之中也是增加了皮膚的一個負擔。
而且你們知道為什麼我們國家《化妝品衛生規範》規定SPF50是一個上限值麼
因為.......
就算是SPF實測指數超過50，那麼也沒有實際意義，因為對於紫外線的最大遮擋率就是98%，而SPF50就能夠達到，沒有必要去提高指數來達到營銷的目的，這一點還是希望小可愛們搞清楚滴，而且我們也要清楚一點，無論是什麼防曬劑，無論是物理防曬劑（如：氧化鋅，二氧化鈦）還是化學防曬劑（如：OMC、天來施S、M）都是對我們皮膚有一定的負擔的。
只是，這個負擔的大與小的一個區別罷了
通勤日常的話，那麼夏季SPF30 PA++或者PA+++，完全足夠用，冬季的話SPF15，PA+或++也完全足夠用，那麼什麼時候需要用到SPF50，PA++++呢？那就是需要長期暴曬在直射陽光下的時候，這種是需要用到這樣高的指數。
參考文獻：
[1]J F.Nash. 2004年中國化妝品學術研討會論文集（防曬產品UVA防禦效果檢測和標識方法的回顧）
像是海邊遊玩、夏季旅行、軍訓等環境是可以用到的
其實小咔也被問過挺多次的了「為什麼我軍訓的時候用SPF50，PA++++還是被曬黑了？」
小咔在前面也說過
即使是現在最高的一個防曬指數也僅僅能夠達到上限98%的一個紫外線遮擋率，並不是完全的一個防護，曬黑也是在所難免的，但是可以大幅度緩解你黑的速度以及曬傷的一個反應，這就是為什麼我們在這種特定的環境下依舊需要做好防曬的原因之一。
而且......
不是小咔說話難聽
是真的，防曬霜是所有防曬手段中，效果最弱也是最差的一個手段了，而防曬的話我們普遍認為是有兩種，一種是硬防曬另一種是軟防曬，其實還是讓人比較忽略的就是不出門不接觸陽光的這一個手段。
室內不接觸陽光＞硬防曬＞軟防曬
這樣的一個順序
防曬界有一個ABC原則▼
再好的一個防曬霜，也比不過墨鏡、遮陽傘、衣服等硬防曬遮擋的效果好，而再好的硬防曬也不如不出家門在家一點陽光不接觸的好，而出門的話小咔是會優先選擇硬防曬，把防曬霜當作一個防護手段之一來對待，並不會全部的希望都會寄托在它身上的，所以你們也需要正確的對待防曬霜，不要追求高倍數的防曬霜。
沒什麼用
所以這些是你可能不知道的防曬誤區
防曬霜如何挑選，你卻還在追求高倍數？看著這篇文章有沒有覺得，沒有必要使用高倍數的呢，如果你是日常通勤的話，那麼小咔是真的強烈建議一般的SPF30PA++就足夠了，除非你真的是長期處於一個高強度紫外線的一個環境下且暴曬的那種，那麼SPF50的用場就更大一些，現在防曬霜市場可以說完全走向了「防曬指數越高，效果越高」的一個概念，就連大廠也是因迎合消費者需求去開發高倍數的防曬霜。
沒有必要哈
還有一點小咔多說下，有時候原料的質量也是影響著整個護膚品的，就單說防曬中最常見的「氧化鋅」這個原料無論是國產的還是進口的在市面上都有，但是消費者很難去區分原料到底用的是那個的，而就單單針對於氧化鋅這個防曬劑來說的話，日本的氧化鋅是要比國產氧化鋅好很多很多倍，當然了，原料也是貴的幾倍
因為日本的氧化鋅原料粉體都會進行工藝加工處理，這個是國內目前來說達不到的一個工藝，穩定性以及膚感都要比國內的氧化鋅原料好很多，那麼就會直接影響著防曬效果與使用感受，這也就是為什麼日常的小金瓶啊、藍胖子啊、藍小花那麼貴但是也好用的原因.......
好啦，以上就是今天的全部內容咯
我是「不會美妝的博主」關注我，了解更多專業護膚知識，帶你了解更多時尚資訊、明星穿搭、美妝護膚，等你來get，還不快關注？
——END——