在管理學有個出名的短板理論：一隻木桶能盛多少水，並不取決於最長的那塊木板，而是取決於最短的那塊木板。生命也如此。
圖片來源：百度圖片（侵刪）
「癌症患者有1/3是治死的，有1/3是嚇死的，剩餘1/3是死於疾病本身的」這是對於患癌人士最深的體會。而在這3個1/3中其短板指的就是他的精神、心理狀態。
復發率高、治癒率低使很多人談癌色變。雖然目前的治療手段有了較大改進，但由於癌症的早期發現和早期診斷尚存在著一定的困難，而大多數晚期癌症又缺乏有效的治療手段，於是，大多數人誤認為患了癌症就等於是被宣判了死刑。
更有臨床經驗表明，我國病死的癌症患者中，有80%以上是倒在結療後的康復期而非在治療期。[1]不可思議吧。
圖片來源：攝圖網
但究其原因，放眼到實際情況里並不難理解這個現象發生。相比於癌症患者接受診療期間精神上跟肉體上帶來的打擊痛苦，對他們來說更難熬的是關於漫漫康復治療路所要面臨的問題，比如經濟負擔，比如預後轉歸等。
這些心理、生理及生活社會問題交錯一起是患者及其整個家庭的心患大病。當然在這其中最大的問題就是擔心疾病轉移復發問題，這也是心病的根源問題。
那為什麼說治療住院期的死亡率反而比較更低呢？住院期間，患者在接受治療時除常規外的折騰。這個時候即使心裡有所不平衡，但周邊有與他們感同身受的人，加上醫護人員的關切，不良心理現象反而減少。
但出院以後，雖然有家人在邊陪伴，但是其康復治療間遇到的問題及痛苦又怕給家人增添負擔，加上患者周圍都是正常人，絕望和不公平的不良心理反應，更是加重患者「憂鬱悲觀」的心理，也就是許多患者家人的好意「避談」反而使其鬱鬱寡歡的原因。
圖片來源：攝圖網
而所謂的「抗癌組織」，其實強調的也就是「群體抗癌」這個概念。恰好可以解決患者「內心苦楚」無處宣洩的問題，在某一種程度上起著延續和完善臨床生理康復治療和心理治療的作用。
患有乳腺癌的揚州抗癌十二金釵便是通過抱團取暖，相互鼓勵進行「精神治療」，每個月10號是他們交流經驗，分享體會的「早茶會」，除此之外，生活里聚集唱歌，逛街聊天一點都不耽誤，旁人見了也只會以為這是一群感情很好的異性姐妹，壓根看不出來她們身患癌症。[2]
至今為止，12人的癌齡均在10年以上，最高癌齡現已長達22年之久。
據悉，她們之間只要有一個人手術，其他人都會提前去給她打氣，鼓勵與病魔鬥爭。除了姐妹之間相互鼓勵支持外，她們還經常為其他癌症患者做「話療」，幫助她們抗擊癌症。
用十二金釵中霍群的話說「我們都受過這個病的折磨，彼此之間更了解，而且都是從死亡線上走過來的，死都死過了，還有什麼理解不了的。」
無獨有偶，浙江省安吉縣在2017年也曾報導過，通過協會「抱團」抗癌，5年生存率達98%，且生存率逐年提高趨勢。可見，抱團抗癌帶給癌症患者的力量是無窮無盡的。
在2017年南京癌友康復協會的一份調查報告也間接證實了群體抗癌確實是可以有效提高生存率。結果顯示，在癌症患者 5年生存期中，群體抗癌的生存率是 71%，明顯高於個體抗癌的35%。[3]
當然，群體抗癌中，家屬的參與也是很有必要的。要明白一點，家中有一個人確診為癌症，絕非僅僅是患者本身的事。
不僅僅患者本人有悲觀、消極的情緒。家屬同樣也會有悲觀、恐慌、絕望的情緒，甚至會出現到處亂投醫、盲目求醫的不恰當舉動，這反而增加患者的思想負擔。
而參與群體抗癌好就好在，在抗癌組織平台里，家屬和患者本人同樣心理可以得到調整，家屬也更能清楚患者此時的所憂所慮，同時還能獲得關於疾病的科學抗癌知識，與主治醫生拉近關係，更容易取得共識，進一步提高臨床治療效果。
圖片來源：攝圖網
另外，抱團抗癌的心理治療也就是揚州抗癌十二金釵姐妹團做的「話療」，在某一程度上極大的調動癌患者機體的積極作用，老病友言傳身教的鼓舞對新病友來說無疑是雪中送炭，使患者個體在集體中從疾病中逐漸調適，從受助者到施助者，逐步形成集體的歸屬感、認同感等均幫助其形成良好的心理狀態。實現由消極被動地接受治療轉變為主動積極參與治療，由坐以待斃轉變為拼搏求生，由無所作為轉變為大有作為甚至創造奇蹟[4]。
事實證明，晚期癌症患者多參加一些與治療康復有關的集體活動，其生存期要比個體接受治療的同樣患者長。
對此，應大力倡導 「群體抗癌」 「家庭式抗癌」「科學防癌，規範治癌」等理念，對於那些認為癌症便是絕症的患者，更應當向其強調「腫瘤就是慢性病」「帶瘤生存」「適度治療」的重要性，增加群體抗癌的交流機會。
封面圖片來源：攝圖網正版圖庫
責任編輯：乳腺癌互助君
「藥效失靈」？服藥期間，這些食物吃了比不吃還可怕！
如何讓乳腺癌活得更長久？有鬥爭精神的人才能贏得勝利
抗癌的「第一責任人」，影響最深遠！