很多人說湯唯是個「高開低走」的演員，如今《色·戒》上映已經過去十幾年，而這個曾經獲獎無數的電影，女主角卻遭受了封殺。為此大家開始為湯唯打抱不平，她也很快就成了大家口中的話題王。

湯唯可以說出道就達到了巔峰狀態，這不僅是導演李安能打，更重要的是湯唯演技顏值雙在線。十幾年前《色·戒》中的「王佳芝」嫵媚動人，渾身都散發著東方女性的嬌艷美，一個本身脆弱但性格又倔強的角色，怎不會讓大家憐香惜玉呢！

但文化的認同感終究給出了審判，湯唯為此沉寂了很多年。國內不行了只能去國外發展，期間真是受了不少苦。比如在英國街頭做「另類時裝」，當她說出此事之後，眾多粉絲不勝嘆息了起來。

「如果這個雞蛋好吃，何必在意那隻母雞是誰？」很多觀眾持著這個觀點，期待女神湯唯的復出。

在《大明風華》的宣傳階段，觀眾的呼聲一度高漲，這是湯唯主演的第一部古裝劇。

劇情一播出，湯唯女神毫無意外地被噴了。企帝老師覺得這部劇是湯唯交出的一張優秀的答卷，但觀眾的焦點卻落在了造型上。

這超高的髮際線，怎麼跟隔壁「程序猿」老王的那麼高？

這貼頭皮的油光劉海，難道是抹了豬油？

還有鏡頭懟拍的正臉圓潤飽滿，觀眾感嘆女神的容顏不復存在了。

沉寂多年的湯唯，卻在嫁給韓國導演金泰勇並且是在女兒出生後出來拍戲，《大明風華》也是在這個時期拍的。

湯唯和很多女性一樣，產後都難逃發胖的魔咒。

產後發胖和一些生理上的問題，只有寶媽們才會知道。但這卻成了別人的熱門話題和不經意的槽點。

比如在《吹哨人》上映的時候，男女主角雷佳音和湯唯接受採訪。當主持人問到雷佳音最受不了湯唯的是什麼？

直男雷佳音說：湯唯老上廁所。雷佳音補充說明湯唯影響到了她入戲，剛有狀態就喊：導演我要上廁所。

湯唯臉紅不知所措的趴牆上的時候，雷佳音還說這都是她的演技。

也許雷佳音並非有意，這只是以調侃的口吻說出來的「趣事」。但湯唯還是忍不住哭了出來，說都是自己不好影響到了雷佳音。

為此，雷佳音的「直男和低情商」被女同胞懟上了熱搜。很多粉絲說，女人生完孩子尿頻是很正常的生理缺陷，卻被男演員拿來調侃，把隱私都說了出來，這誰受得了。

寶媽生完孩子之後，發胖和一些還沒恢復的生理缺陷是再常見不過的事情。

湯唯在生完孩子之後，也曾經胖了很多，真是應了那句話「一胖毀所有」。

湯唯懷孕胖了40斤，自創「鹽水減肥法」，女神果然有「獨門絕技」，瘦下來後驚艷了。

作為演員，身材和顏值都是必備條件，為了減重，很多人開創了一些方法。比如湯唯就採用喝鹽水的方法。

湯唯把10ml的海鹽溶於600ml的水中，早上5、6點的時候就開始喝，然後起床帶孩子的空隙里會繼續喝完。

據說鹽水可以補充晚上流失的水分和鹽分，加速喚醒人體各個器官，提高新陳代謝，從而消耗更多的能量。

除此之外，湯唯還加強運動。每天抽出大約1個小時的時間游泳、跑步或是做塑身運動。配合控制飲食等措施，體重也就慢慢回復了正常了。

到拍《吹哨人》的時候，已經回復如初，穿起皮裙身材凹凸有致，還是東方女人的韻味美。

駕馭最簡約襯衫和西裝，也看不出一絲贅肉。如今的湯唯和十幾年前相比，褪去了那份稚氣，多了一份成熟的美感。

微卷的長髮和輕絲的側邊劉海，再現了當年《色·戒》中「王佳芝」的氣質風範。

對於一個女人來說，暫時的發胖並不可怕，可怕的是放任不管，然後沉淪在生活的雞毛蒜皮之中，最後再無當年的風采。

這讓我想起了這次宅在家裡過年的日子，每天吃吃喝喝，很多人過完年後都呼天搶地說又「貼膘」了，胖成了不認識的自己。

如今復工復產之後，老闆恨不得你把缺失的工作都補回來，因此加班成了很多人的常態。看著胖胖的自己，總想著等忙完這陣子就去健身。

其實只要你想運動，都會有方法解決。有些人在家裡，利用下班後的一小段時間，也能達到健身減肥的目的，特別是方法用對的人，還能做到事半功倍。

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一組15個，一天兩組，堅持下來腹部贅肉會逐漸減少，效果非常好的

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第二招：

準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲，然後如圖↓向上90°彎曲運動▼

一天3組，一組15個，間隔休息10s，這個動作主要針對全身塑形，還能促進燃燒腹部脂肪，身材越練越好。

這個動作對腹部的脂肪燃燒有著不錯的效果，每天堅持，身材將越練越好

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這招就是專門瘦腿的，雙腿不斷向前彎曲拉伸▼

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