青春痘是常見疾病，診斷很容易，治療也不複雜，但是為什麼有些人的青春痘就是治不好，反反覆復，最後留下滿臉的痘坑、痘疤，毀了自己的臉蛋，也毀了自己的前程。
首先我們要對青春痘有一個科學的認識，知己知彼，百戰不殆。青春痘的定義：毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。既然是慢性疾病，我們就不能急，不要指望短期就可以將其治癒，更不可能根治，不可能一勞永逸。只有思想上有了正確的認識，採取科學合理的方法，才可能最終戰勝青春痘，還我靚麗肌膚。
第一步：清潔
第二步：外用藥物治療
第三步：口服藥物治療
第四步：物理治療
第五步：飲食生活
第一步：清潔
只要毛孔不堵塞，青春痘就不會冒出來。長痘痘的主要原因之一就是皮脂腺分泌太旺盛，皮脂腺的分泌物堵塞在毛孔里，導致細菌大量繁殖，形成膿皰和疤痕。所以保持清潔對於防治青春痘具有重要意義。
我們每天洗臉好幾次，臉上還是油乎乎的。這主要是我們清潔的是皮膚表面，沒有清潔毛孔。清潔毛孔最好選用胺基酸潔面乳。胺基酸潔面乳比較溫和，對皮膚沒有刺激，洗後皮膚不緊繃。胺基酸潔面乳對皮膚組織有較好的親和力，可以滲入毛孔，清潔毛孔里的油污和黑頭，具有控油、疏通毛孔、去黑頭的作用。
膏狀面膜和凝膠狀面膜具有很好的深層清潔毛孔作用，對於清潔面部和減輕痘痘的炎症有很好的作用。堅持每周做2次會有意想不到的效果。
儘可能不要化妝，化妝會進一步的堵塞毛孔，加重痘痘的發生。
要點：胺基酸潔面乳洗臉 敷面膜 不要化妝
更多皮膚科有價值好文，請關注。