血糖一天天升高,藥師提醒:6個信號,說明糖尿病悄悄到來

唐藥師說健康 發佈 2020-03-17T05:54:38+00:00

糖尿病,是一個我們耳熟能詳的疾病,也是繼心腦血管疾病、腫瘤之後的第三大威脅人們健康的常見病,血糖升高不可怕,可怕的是糖尿病的併發症。

糖尿病,是一個我們耳熟能詳的疾病,也是繼心腦血管疾病、腫瘤之後的第三大威脅人們健康的常見病,血糖升高不可怕,可怕的是糖尿病的併發症(常發生酮症酸中毒、大血管及微血管病變、神經病變、眼底病變、糖尿病腎病、糖尿病足等嚴重併發症)。

但我們很多人不知道糖尿病還分1型糖尿病或2型糖尿病,那麼究竟兩種類型糖尿病有什麼不同呢?哪一種又更嚴重呢?

糖尿病的診斷

1999年世界衛生組織糖尿病及其併發症診斷標準及分型諮詢委員會對糖尿病診斷和分型作出以下標準:

1、正常人血糖範圍:空腹(FBG)3.9—6.1mmol/L;餐後2小時(PBG2h)4.4—7.8mmol/L

2、臨界型糖尿病血糖標準:

空腹血糖受損(IFG):6.7—7.0mmol/L

糖耐量減低(IGT):餐後2小時血糖7.8—11.1mmol/L

3、糖尿病的診斷標準

我國目前糖尿病沿用診斷標準:空腹血糖≥7.0mmol/L或餐後2小時血糖≥11.0mmol/L

糖尿病的6個典型臨床表現

多食:代謝紊亂,血液中的糖不能夠為機體供能,使病人處於半飢餓狀態,造成能量缺乏,引起食慾亢進。多食糖尿病最初最常見的症狀。

多飲:由於體內水分丟失過多,細胞內發生脫水,刺激下丘腦的口渴中樞,使人感到口乾;另外排尿越多,喝水就越多。

多尿:糖是高滲的,起到了滲透性利尿作用,排糖越多,尿量越多;另外大量飲水的結果也導致尿多。多尿與患者的血糖密切相關,只有空腹血糖超過腎糖閥(空腹血糖超過8.9mm01/L左右)時才會出現,但有部分患者(孕婦,體質虛弱,腎損害)會出現血糖正常下的尿糖。

消瘦:體內的葡萄糖由於缺乏胰島素不能被吸收利用,使脂肪分解,消耗過多,機體逐漸消瘦,體重減輕。當出現消瘦症狀時,患的病情已經步入發展加重階段。

乏力:血糖不能被機體轉化供能,細胞長期處於半飢餓狀態,所以糖尿病人普遍出現乏力現象。其中乏力糖尿病患者最經常出現的症狀。

瘙癢:可能與高糖毒性和代謝紊亂引起末梢神經功能紊亂所致。糖尿病的瘙癢一般不會起皮疹,初期是皮膚無太大變化,這是與其他皮膚病鑑別的主要方面。

預防糖尿病,需養成良好的生活習慣

不良生活習慣是糖尿病發病的原因之一,而不良的生活習慣也是加重胰島細胞負擔的原因。比如對於不控制飲食的患者,他們所攝入總熱量越多,就需要胰島細胞更多工作,長期以往,造成胰島細胞功能衰退。比如心切長期緊張、焦慮、發怒等不良精神因素,會造成交感神經興奮、腎上腺素分泌增加,促使胰島細胞工作而滿足體內更多能量的需要,這些情況也會造成體內神經調節和內分泌的紊亂,加重胰島細胞功能的衰退。

預防糖尿病還需要補充身體所缺的微量元素

研究發現鉻元素具有協同和增強胰島素的作用,從而影響糖類、脂類、蛋白質和核酸等的代謝。像紅鉻酵母類食物,能起到促進胰島素分泌,提高葡萄糖利用率,加速肝糖原的合成,從而起到輔助調節和降低血糖的作用。

各種酒或是含酒精的飲料,糖類、煙、含糖量高的水果不能吃。

酒精對糖尿病的危害是全方位的,既可以導致血糖劇烈波動影響血糖控制,也可以傷害某些調節血糖細胞功能加重糖尿病病情,讓血糖更難控制。又可以對血管、神經產生不利影響,加速併發症的發生和危害。而且酒精只提供熱量不提供其他任何營養,對於糖尿病患者,飲酒百害而無一利,所以糖尿病患者應該嚴格戒酒。

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