手腳長時間受到壓迫時會出現發麻的情況，這是正常現象，大約幾分鐘就能恢復正常。若出現不明原因發麻要引起警惕，有可能是疾病前兆。
手腳發麻是怎麼回事？
1、腦動脈硬化
腦動脈硬化是因為大腦皮質得不到充足血液供應，讓大腦感覺中樞功能發生障礙，引起相應肢體部位有麻木感。若沒有得到有效控制和治療的話，會發展成腦卒中或腦梗塞。麻木特點是一側上肢或下肢以及半身麻木。沒有及時治療可發展成半身不遂而癱瘓。
2、高血壓
當血壓突然升高時會引起手腳發麻。因為血壓突然升高，全身小動脈發生痙攣，動脈管腔跟隨狹窄，肢體血流量受到一定影響，從而引起發麻。
3、糖尿病
糖尿病會因為周圍神經病變而出現末梢神經炎，其主要症狀是四肢末端麻木和疼痛，常常感覺有螞蟻行走一般，走路時如踩著棉花一樣，行走困難，到了夜間疼痛感加劇。
4、短暫性的腦缺血
只是一側出現手腳麻木，說明是短暫性腦缺血引起的，可發展成腦梗死。對於頸動脈硬化、有斑塊生成以及三高老年人要警惕此類手腳發麻。
5、中風
中風發生在40歲以上的中年人身上，除了肢體發麻外也會伴有頭暈目眩、舌頭髮脹和頭重腳輕。對於患有糖尿病、高血壓、高血脂以及腦動脈硬化疾病者出現手腳發麻時，要警惕中風。
6、神經炎
手腳發麻有可能是末梢神經炎，這和多種因素有關，如受到感染、金屬和藥物中毒、營養代謝障礙等。剛開始腳趾端和手指出現灼痛麻發麻，然後感覺減退或消失，就如同戴上手套或襪套一般。
7、自主神經功能紊亂
自主神經功能紊亂會誘發手腳發麻，尤其是煩躁、焦慮或心慌時症狀會加重。發麻位置不固定，常常伴有失眠多夢、全身無力和記憶力減退。
8、長期呆在低溫環境中
手腳一直暴露在低溫環境中，會因為受涼而導致血液循環受到阻礙，引起手腳發麻。
9、受到藥物和化學物質影響
若長時間腹瀉或感冒服用某些藥物後會引起手腳發麻。另外長時間接觸二硫化碳和氫等物質也會引起手腳發麻。
溫馨提示：
及時找出手腳發麻原因且針對性治療。不能長時間保持固定姿勢，以免引起局部血液循環不暢和神經末梢麻痹，導致手腳發麻。適當的活動身體，加快血液流通，促進血液循環。另外注意身體保暖，防止受寒。