常在社群平台和粉絲互動的鄧紫棋，最近有支影片又爆紅啦！原來是她一邊狂操腹肌，還能一邊穩穩地唱歌，不抖不喘，實在太厲害~~鄧紫棋這一兩年越來越瘦，腹肌線條也越來越明顯，分享的泳裝美照更是辣翻，整個人甩脫嬰兒肥變超瘦！整理了她曾公開過的瘦身方法，想瘦的姊妹們可以一起來試試看。
虐出腹肌靠一招
之前鄧紫棋大方公開自己的腹肌線條，被網友稱「腹肌狂魔」，因為她操練的方式也很瘋，例如演唱會前一天狂做600下腹肌訓練，做法是先坐在椅子上後，將雙腿抬起，讓身體呈現V字型，然後就這樣ㄍㄧㄥ住，小腿與地板保持平行，抬起大腿往身體靠近，這樣就可以訓練到核心腹肌，最近她功力再升級，竟然可以邊做邊唱歌！
「抽脂級」早餐清單
鄧紫棋曾在影片中分享自己的減肥早餐清單，鄧紫棋說燕麥的纖維很多，同時也可以幫助我們有效消除水腫、養成易瘦體質，而雞蛋則是可以補充身體所需要的蛋白質，而咖啡中的綠原酸也可以幫助減少脂肪細胞累積，加入豆漿則是可以幫助瘦身效果加倍，豐富的膳食纖維跟豐富的營養素，甚至還可以促進脂肪燃燒！
減肥必吃2食物：花椰菜、番茄
之前鄧紫棋因為臉蛋有嬰兒肥，被笑說肥嘟嘟，讓她立志要減肥，最積極的那段時間，她天天做運動、不吃零食，推薦必瘦食物是花椰菜和番茄，鄧紫棋說：「那陣子我三餐都吃水煮花椰菜，番茄炒蛋不加油鹽糖，最高紀錄一天吃了16顆番茄！」《美國營養期刊》也曾有一篇研究指出，每天喝280c.c.番茄汁連續8周以上，可明顯減少50%腹部脂肪，連帶血脂與血清膽固醇也降低，所以對想減肥的女生，番茄可以說是好朋友喔！
被稱為巨肺小天后的鄧紫棋從出道以來便成為了人們議論的熱點話題，沒想到鄧紫棋竟然也練出了腹肌！小巧的身材也有性感的一面，蘿莉女終於逆襲成了女神！
鄧紫棋微博的健身照，她還說吃不是問題，吃完懂得回來練舞就好。身穿運動背心的鄧紫棋蠻腰搶鏡，腹肌驚艷動人。以前還被吐槽腰粗的鄧紫棋，現在已經有迷人馬甲線，健身還真是改變人生啊！
任性的小蠻腰，性感的緊身禮服都能輕鬆駕馭住。馬甲線，秀腹肌都是小菜一碟。
鄧紫棋還說了：早上七點爬起來健身的好處是能一人獨占健身房。而其實當我每天都是一整天的時間貢獻給錄音室，我也只能在每個早上的這個時候運動。
男粉絲說：八塊腹肌讓我們男人情何以堪。還有網友調侃她大晚上這麼誘惑我真的好麼，腎上腺要爆表了。