卵巢的健康對女性的生殖系統、神經系統、心血管系統都有著至關重要的影響，當女性出現卵巢早衰的現象時，最為明顯地表現是突然衰老，皮膚開始變得鬆弛暗淡，失去彈性，頭髮開始乾燥脫落，整個人會顯得比真實年齡蒼老很多。
為了留住青春，女性一定要提防卵巢早衰的出現，除了外形的衰老之外，它還有哪些症狀表現呢？
卵巢早衰症狀
1、月經紊亂
當女性卵巢早衰時，它的分泌功能將變得不再穩定，可能月經會出現周期延長或短暫閉經，經量減少的情況；也可能會導致月經頻發，經量增加。
2、泌尿系統疾病
卵巢早衰導致了尿道和膀胱的萎縮，這時女性常常會出現尿頻、尿急、尿失禁等泌尿系統疾病。
3、精神萎靡
當常常出現精神恍惚，頭腦昏沉，記憶力衰退，失眠多夢，喜怒無常等症狀時，這可能是卵巢早衰造成的。
4、多汗
當女性稍微運動就大汗淋漓，並伴有頭暈、胸悶氣短、心跳加快等症狀時，這可能使卵巢早衰使得血管功能失調導致的。
5、腸胃不適
早期卵巢早衰患者常常會出現腹脹、食欲不振、食量減少、體重驟降等症狀。
當女性出現這些症狀表現時，要當心可能是卵巢早衰的威脅，在生活中我們應該怎麼做才能維持卵巢的健康呢？
01保持積極的心態
當代女性要面臨家庭、工作中的重重壓力，在這種環境之下，常會出現焦慮、緊張等負面情緒，當這些情緒無法得到適當地宣洩時，會直接影響內分泌失調，造成卵巢功能早衰。
02健康的生活習慣
女性忙於工作時，常常一坐一整天，對飲食也不再講究，熬夜更是家常便飯，可這些多會對卵巢的健康造成威脅，久坐不動會讓盆腔內血液循環不暢，阻礙了卵巢的營養供給;不健康的飲食和睡眠的缺乏會損傷女性精氣，對卵巢造成危害。只要養成了健康的生活習慣，才能對身體的健康提供保障。
03定期檢查
當身體有明顯的症狀表現時，就說明疾病已經離你不遠，防患於未然的最有效方式就是定期檢查，這是對自己健康的一種負責。女性30歲之後，每年進行一次婦科檢查很有必要，對卵巢早衰的預防大有裨益。
卵巢的健康直接決定這女性的健康，卵巢早衰帶來的危害不僅體現在外表上，它對整個身體機能的損害都不容忽視，關注卵巢健康，是每一位女性對自己的負責。