超級快手的豬肉脯,自家製作健康無添加

丁摳摳的小廚房 發佈 2020-03-19T17:57:58+00:00

10克【步驟】1.肉糜買回來後用刀再剁幾分鐘,這樣肉可以更細膩並且有黏性。- Tips-1、肉糜菜場買精一點的豬後腿肉,讓老闆絞成肉糜。

【材料】

醃料:

豬腿肉糜......500克

白酒......10克

鹽......5克

生抽......5克

老抽......4克

蚝油......20克

黑/白鬍椒粉......各1克

白砂糖......50克

紅曲粉......3克

刷糖水:

蜂蜜......40克

水......10克



【步驟】

1.肉糜買回來後用刀再剁幾分鐘,這樣肉可以更細膩並且有黏性。把所有的醃料放進肉里,用筷子或者手攪拌均勻。直到攪拌成很粘稠的程度,這樣烤的時候才不會中間裂開。





2.根據烤盤的大小,折出2張油紙邊緣的痕跡。這是為了一會把肉壓成一個工整的正方形,烤出來形狀好。把一半的肉放在中間,儘量鋪成一個正方形,這些肉可以做2張。




3.上面蓋上另一張油紙,用手壓平,邊緣折起,把肉均勻的推到每個角落。最後再用擀麵杖把表面擀平,如果開始直接用擀麵杖,肉很容易從側面溢出。





4.撕開上層油紙,把肉放入烤盤中,入烤箱180度烤15分鐘。同時調一些蜂蜜水,蜂蜜們加水調到能刷的稀薄程度即可。烤完15分鐘後,如果有一些血水,取出後倒出。然後正反面都刷上糖水,此時反面朝上,相同溫度再入烤箱烤15分鐘。






5,烤完取出降溫,就可以剪成小塊保存了。銅錢造型是用圓形模具掐出來的,中間用小刀刻出一個小的正方形。自己吃的話,到這一步就結束了,不需要做造型。



- Tips-

1、肉糜菜場買精一點的豬後腿肉,讓老闆絞成肉糜。太肥的肉做肉脯不好。

2、如果15分鐘有點焦了,說明你的烤箱溫度過高,可調低到150度左右再試試。

3、刷糖水前,如果烤盤裡有血水需倒出,或者拿廚房紙吸走也行,水量不會很大。

4、自製的沒有添加,不能存放太久,儘快幾天內吃完。

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