睡覺是休息時間，也是人體進行新陳代謝、調節器官功能的重要時間，但有些人睡姿不太對，第二天起床就會覺得腰酸背痛，仿佛被鐵錘碾壓過一般，因此對於人們來說，用什麼樣的姿勢睡覺，實在是太重要了。
對於男性而言，某些睡姿會影響到生殖器官的功能，不僅會影響男女夫妻生活，還會影響到生育這等重要事情，那麼，究竟有哪些睡姿，需要男性提高警惕呢？
1. 趴著睡：
有這種習慣的男性朋友，一定要儘快改掉這個睡姿，因為這種姿勢帶來的危害最大。一個是會壓迫到心臟，從而影響血液循環，對男性生殖器官的X功能影響是極大的，同時，其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常功能；一個是壓迫生殖器官，尤其是還在發育期的男孩，這樣會導致生殖器官無法正常發育，這樣壓迫生殖器官還會造成頻繁遺J；第三，趴臥的睡姿會讓男性的yin囊溫度升高，無法及時散除熱量，對男性的jing子質量有不良影響，容易造成不育。
2. 向左側臥：
常年左側臥的人群一般都會壓迫到心臟，致使心臟功能和人體血液循環受到阻礙。當血液循環不良時，當然也會影響到生殖器官的充血問題，長此下去，會產生X功能障礙。
3. 側臥危險很大：
另外，無論是左側臥還是右側臥，都容易發生睪W扭轉的情況，這是因為側臥睡覺是，睪W容易被腿部擠壓，產生壓力，一旦發生扭轉，超過12個小時，就會讓睪W缺血壞死，這是非常嚴重的事情。因此，對於男性而言，放鬆仰臥才是最合適的睡覺姿勢。
本文章來源於「成都博大泌尿外科醫院男科」公眾號