豬肝熟了為什麼又老又硬?大廚:下鍋前做好這一步,鮮嫩又入味

多禾廚房 發佈 2020-03-19T23:52:31+00:00

大廚:下鍋前做好這一步,鮮嫩又入味豬肝具有補肝明目的功效,還有補血的作用,以前老媽經常買豬肝給我吃,所以我發現我的眼睛不近視,可能是吃豬肝的功勞。豬肝不僅營養,味道也好,豬肝是豬身上的內臟,但是比豬肉好吃,鮮嫩又有嚼勁,吃起來不塞牙,也不油膩。

豬肝熟了為什麼又老又硬?大廚:下鍋前做好這一步,鮮嫩又入味

豬肝具有補肝明目的功效,還有補血的作用,以前老媽經常買豬肝給我吃,所以我發現我的眼睛不近視,可能是吃豬肝的功勞。豬肝不僅營養,味道也好,豬肝是豬身上的內臟,但是比豬肉好吃,鮮嫩又有嚼勁,吃起來不塞牙,也不油膩。在家裡的時候,喜歡吃老媽做的爆炒豬肝,但是老媽不在身邊,每次自己做豬肝,豬肝煮熟總是又老又硬的,很不好吃。

豬肝熟了為什麼又老又硬?

豬肉可以隨便炒,炒出來都不難吃,但是豬肝不一樣,豬肝不能亂煮,要講究方法。豬肝的肉質和豬肉不同,豬肝吃起來比較粉,所以豬肝不能直接下鍋煮,少不了醃製這一步。而且豬肝的腥味比較重,因為豬肝是解毒器官,豬肝內部含有一些血水和毒素,一定要清洗乾淨了。不過去腥味也比較麻煩,反覆浸泡沖洗,才能把腥味去掉。不過曾經一個大廚教我,豬肝用啤酒浸泡,浸泡過後再沖洗乾淨,這樣豬肝不僅可以去掉腥味,煮熟後還能保持鮮嫩。下面就是具體的做法,一起來看看豬肝的正確做法吧~

【爆炒豬肝】

食材:豬肝、青紅椒、蛋清、澱粉、料酒、蚝油、生抽、大蒜、生薑、鹽、啤酒、食用油。

做法:第一步,首先把豬肝清洗乾淨了,然後切薄片,接著沖洗幾遍,把血水沖洗乾淨,再浸泡在啤酒中,浸泡15分鐘。

第二步,浸泡過後,再把豬肝沖洗乾淨,然後放入盆中,加蛋清、澱粉、蚝油和料酒抓勻,醃製入味。

第三步,起鍋燒油,先放入豬肝過油,大概3分鐘左右出鍋,裝盤中備用。

第四步,另起一鍋,加姜蒜 爆香,再加青紅椒翻炒,接著放入豬肝一起翻炒,最後加醬油、鹽、料酒、蚝油和白糖調味,燒至收汁,就可以關火出鍋了。


啤酒浸泡過的豬肝完全沒有異味,而且還容易入味,可以保持豬肝的鮮嫩。不過豬肝不能過老,先過油,最後下鍋翻炒入味,快速翻炒出鍋就可以了。

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