春分過後，氣溫會變得忽高忽低，空氣中的花粉、灰塵和細菌也隨著陣陣春風到處飄揚，溫暖的天氣會使皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多，這些都會誘發皮膚出現過敏的反應。
此時紫外線也開始逐漸強烈，這個時候，黑色素抬頭，陽光的照射會導致暗沉、色斑的出現。為了防止春天皮膚病的發生，保護好皮膚，長沙中科皮膚病醫院陳洪主任表示，必須注意以下幾個方面的皮膚保養。
一、注意預防過敏
春天是非常容易過敏的季節，由於氣候變化較大，尤其是春暖花開的時刻，過敏源比較多，因此，白癜風患者一定要警惕，如果出現皮膚過敏症狀，可能會引起其他機能失調，例如酪氨酸酶的活性減少，從而黑色素合成減少，使得病情加重。同時皮膚過敏，患者就容易抓撓，從而使病情加深。所以說，過敏性白癜風患者應該有意識地遠離過敏原。
二、更換護膚品，補水不補 " 油 "
春雨過後，萬物復甦，肌膚也是一樣。補水是護理肌膚亘古不變的話題，但是值得注意的是，冬天護膚補水側重的是鎖水，而春季皮膚的新陳代謝加快，肌膚油脂過多，再使用冬季那些質地厚重的護膚品就容易長痘痘。因此，春天儘量少用一些油脂比較多的霜，多使用一些清爽的護膚品。
三、注意黑色素的形成
春天的時候是容易長斑的季節，黑色素也開始活躍。很多人可能不知道，春天的紫外線並不亞於夏天，很多人經過一個冬天之後，皮膚養白了，可尚未等到夏天的來臨，肌膚就開始變黑。其實，春天的紫外線也很強烈，加之人們的不在意，經過一個春天的紫外線照射，就會導致黑色素沉著，假如你的肌膚處於乾燥狀態，可能還會形成色斑。因此，在春天也要注意防曬，出門時記得要塗上防曬霜，日常可以多吃含有維 C 豐富的水果，這些對於預防黑色素都很有效果。
四、注意排毒 每天喝 1500-2000 毫升的水
春天是細菌容易滋生的季節，因此，除了清潔之外，也要注意給身體排毒，如果體內毒素過多，就會導致內分泌失調，使得肌膚失去光澤。春天排毒最好的方法就是喝水，只有補充足夠的水分，及時的清理掉肌膚的垃圾，才能促進肌膚的新陳代謝，擁有健康的肌膚。陳洪主任建議，春天的時候，要保證每天喝 1500-2000 毫升的水，這是春天擁有健康肌膚的前提。
通訊員覃馮雨 瀟湘晨報記者張樹波
【來源：ZAKER瀟湘】
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