居家隔離日記一|院子裡的檸檬樹

翠霞說美國 發佈 2020-03-31T21:00:27+00:00

從這些現象我們可以看出,淳樸善良的人是不分國籍,不分膚色的,所以在當前這種情況下,不要去隨意詆毀任何一個國家,任何一個種族,不要戴著有色眼鏡去看待任何事,任何人。


寫在最前面


現在,好像所有的事情都和疫情掛鈎了,那些被籠罩在疫情之下的人們,每天都在恐慌中度過。



疫情,原本就是一件令人感到悲哀的事情,但是總有些人喜歡在網絡上大肆傳播製造恐慌,把人們所承受的悲傷放大數倍,企圖讓所有人沉湎於悲痛之中。


而我幾乎每天都可以收到別人轉發的疫情報告,或者渲染疫情的文章。


我想說的是,現在網絡這麼發達你不發給我,我也知道。


對於這些隨意打擾別人的微信好友,請你們自己看就好,不要轉發給其他人。


現在最好的做法是勤洗手,多通風,減少不必要的外出,安心宅在家裡,不給社會添亂。


採擷芳菲避凡塵,天涯心靜不思歸。

莫言財富有萬貫,健康平安值千金。

心靈無染也無塵,物華天寶喜煞人。

蜂蜜鳥戀鳴雲唱,剪枝收果變農民。


02

在居家隔離的這段時間,我過上了日出而作,日落而歸的田園生活。


這樣的田園生活,讓我真真切切地體驗到了什麼是「晨興理荒穢,帶月荷鋤歸」,什麼是不忘初心,方得始終。


我想了很多,也看到了很多,特別是院子裡結滿了一樹果子的檸檬樹,這讓想寫一些關於檸檬的文字。



檸檬樹,在我來美國之前我沒有見過,只是吃過檸檬,但是在國內很難買到新鮮的檸檬,這也讓我失去了吃檸檬的興趣。


直到我來到了美國後,才發現新鮮的檸檬,真的不是國內買的那個味道。


現摘現吃的檸檬,都會有一股清甜的香味,淡淡的沁人心脾。


這種淡淡的清香,不光只是檸檬果子有,就連檸檬樹都有。如果院子裡有檸檬樹,一年四季,空氣中都會瀰漫著淡淡的清香。


現在,正值檸檬的花期,院子裡芳香四溢。而且,檸檬的花期很長可以從三月暮一直開到5月初。


檸檬的果期也很長,可以從9月份一直持續到11月份。特別是成熟後的檸檬,立果時間更長,只要你不去摘,它們可以一直掛在樹上直到明年的春暮夏初。


所以,檸檬樹總會給人一種錯覺,一年四季都在開花結果一樣。



美國可以說是檸檬的故鄉,這裡的居民大多都會在自家的院子裡種上幾株檸檬,橘子,橙子之類果樹。



而且,這裡果樹結出的果實的顏色特別漂亮,特別是檸檬,黃燦燦特別的養眼。



而且,美國人家院裡的樹上,常年結著果子。有些果兒熟透了就掉落在地上,之後慢慢的腐爛,變成了果樹的天然養料。


大多數美國人很喜歡吃檸檬,這跟美國洛杉磯的氣候也有一定的關係,因為洛杉磯常年乾燥少雨,多吃檸檬可避免裸露在外面的肌膚被乾燥的天氣摧殘。



因為檸檬中富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益的成分。特別是維生素C,它們能維持人體各種組織和細胞間質的生成,並保持它們正常的生理機能。



此外,人體內的母質、粘合和成膠質等都需要維生素C來保護。所以當維生素C缺少了,細胞之間的間的膠狀物也就跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現壞血症。

那麼檸檬到底有哪些具體的作用和功效呢?

一、藥用價值

抗壞血病:檸檬汁液中分離出的「已糖醛酸」(即維生素C)是對抗抗壞血酸的主要要素。

解暑開胃:檸檬果皮富含芳香揮發的成分,它可以生津解暑,開胃醒脾。因夏季暑濕較重,故而很多人感到疲憊乏力,長時間工作或學習之後往往會感覺胃口不佳可以喝一杯檸檬泡水,其清新酸爽的味道可以讓人精神一振,進而可以打開胃口。在西餐中多用檸檬作為海鮮的調味劑,可以除去腥味異味。

預防心血管疾病:檸檬富含維生素C和維生素P,可以增強血管彈性和韌性,可以預防和治療高血壓和心肌梗塞等症狀。近年來的一些研究成果表明,青檸檬中含有一種近似於胰島素的成分,可以使異常高的血糖值降低。

抗菌消炎:檸檬富含維生素C,對於人體發揮的作用如同天然抗生素,具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,大家平時可多喝熱檸檬水來保養身體。我自己就堅持每天用二個檸檬榨汁,早晨一個,晚上一個,可能這就是我身體健康的原因之一吧。

延緩衰老抑制色素沉著:檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養成分,其中還含有豐富的有機酸、檸檬酸。其中,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進人體肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等具有十分有效的作用。

消除晨吐:兩廣地區中醫著述《粵語》記載:「檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。」就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。

常吃檸檬清熱化痰:檸檬可以袪痰。檸檬皮的袪痰功效甚至比柑橘還要強。在夏季,天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內濕和自然氣候的外濕會相互感應,濕濁鬱積日久就可能生痰。因此,夏季常常出現痰多,咽喉不適等症狀。這時,可將檸檬汁加入溫水和少量食鹽,便可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

二、食用價值

檸檬主要是用來榨汁的,有時也用做烹飪調料,但基本不用作鮮食。

在西式烹飪中,檸檬可以作為裝飾,也可作為原料。檸檬可以代替食鹽。可以防止水果和蔬菜變色。檸檬可以給湯、蔬菜、蛋糕、冰激凌等調味,還可用於製作果醬。檸檬可以代替醋,為牛肉、豬肉和魚等調味。

此外,檸檬還可以作為調味品加到茶中。檸檬可以干化或糖漬食用,以及作為醬和甜點調味。

三、經濟價值

檸檬葉可用於提取香料。檸檬鮮果表皮可以生產檸檬香精油,檸檬香精油既是生產高級化妝品的重要原料,又是生產治療結石病藥物的重要成分。檸檬果胚還可生產果膠和橙皮苷(Vp)。果膠既是生產高級糖果、蜜餞、果醬的重要原料,又可用於生產治療胃病的藥物。橙皮苷(VP)主要用於治療心血管疾病。檸檬果胚可榨取的汁液既可生產高級飲料,又可生產高級果酒。檸檬果渣可作為飼料或肥料。檸檬種子可榨取高級食用油或者入藥。因此檸檬全身都是寶,是加工綠色產品的重要原料。


看了這麼多關於檸檬的作用和價值,如果眼前有檸檬吃該多好?


我很幸運,院子裡就有結滿了檸檬的檸檬樹,吃不了的我會摘下來整理好放在前院門口,讓路過的鄰居或者散步的行人帶走。


我發現除了我這樣做以外,我家的鄰居也經常這樣做。他們家種了比我家還要多的果樹,每當豐收的季節他們都會把自家吃的留下,吃不了的就放在自家門口,分享給周圍的鄰居。



前些天,還可以出門散步的時候,我在我鄰居家的門前,就看到了他放在門口的新鮮碩大的橙子,而且這些橙子都是現摘的,還散發著果香。



從這些現象我們可以看出,淳樸善良的人是不分國籍,不分膚色的,所以在當前這種情況下,不要去隨意詆毀任何一個國家,任何一個種族,不要戴著有色眼鏡去看待任何事,任何人。要做到不渲染疫情,不傳播謠言。在疫情的爆發期做好自我隔離。



寫在最後,如果你也喜歡我,請給我點個「在看」吧!

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