最近抖音很火的一首歌《我還是曾經那個少年》，可是彭于晏卻再告訴我們：我已經不是曾經那個少年！
彭于晏從一個小胖子變成一個小鮮肉，最後變成了如今的男神！
這算得上是一個相當勵志的故事了吧！三個對比，大家當然都喜歡如今的彭于晏。
是的我認識彭于晏就是在《翻滾吧！阿信》，那個陽光帥氣的運動少年，然後再到《分手合約》真正的男神，那是我見過彭于晏穿西裝最帥氣的樣子！完美的曲線比例！口水可謂流到了長江入海口！
男人就該對自己狠一點！（美女們也是，別等到男票嫌棄你身材變形的時候才責怪對方：你已經不再那麼愛我了！）
韓國曾經有一檔節目，跟拍過一位36歲宅女金世恩的一天。曾經的她身材苗條，卻在結婚後身材逐漸走樣，最胖的時候高達188斤！由於肥胖，身邊的人開始嫌棄她，丈夫也提出了離婚。
節目組統計，金世恩一天攝入的卡路里，高達6000大卡，是普通成年女性的3倍。
早上起床，金世恩親自做了麥片和牛奶早餐，邊看電視邊吃，很快就吃完了三碗。
緊接著，她把剩下的整盒牛奶和整袋麥片拿到電視機前，三兩口全部解決。
然後，金世恩又拿出5個地瓜，輕輕鬆鬆接連吞下。
過了不到一分鐘，她又拿出了一包堅果，大口吃了起來。
由於太過放縱自己的慾望，卻從來不懂節制。 如今，金世恩的精神和身體越來越差。 無奈的是，慾望就像沼澤，陷得越深越難回頭。
很多人總是口頭上說著要改變自己，但生活中還是放任自我。
春天不健身，夏天徒傷悲！眼瞅著天氣越來越熱，衣服穿得越來越少，我們的肉肉也將展露在眾人面前。
我們每天都喊著減肥、減肥！健身、健身！可是我們的口號確實很響亮，屁股卻始終粘著沙發。
堅持運動確實是挺不容易做到的，需要嚴格的自律性。可是長得好看的人都開始在運動，在健身了！
有時候不是我們不夠優秀，其實是因為我們不夠自律！
以上文章來自瘋哥說說原創！圖片來自網絡！