文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
懷孕是媽媽們經歷的非常重要的事情，但初產婦沒有經驗，常常會因為過度緊張鬧出一些笑話來，讓人哭笑不得。
小莉今年27歲，經過九個多月的辛苦，寶寶終於要降生了。令人欣喜的是這次她懷的是雙胞胎，一家人都很開心，想著要是一男一女直接就能兒女雙全了。到了分娩這天，小莉萬分緊張，在老公的開導下才慢慢放鬆下來。經過十幾個小時的煎熬，兩個寶寶終於出生了，但她覺得肚子有點不對勁，好像還有一個孩子，一瞬間又緊張起來，大聲向準備縫合傷口的醫生說：「停下。」
醫生也懵了，心想手術一切順利趕緊縫合後就可以出去休息了，怎麼讓停下呢？得知原因後無奈地說：「你感覺肚子在動，是因為生產後子宮還處在收縮的狀態，並不是肚子裡還有一個寶寶，這麼大的事我們怎麼會出錯呢？」小莉聽完不好意思地笑了。
第一次生產，懷孕和分娩過程中許多女性並不太清楚，因此容易產生各種誤會。那麼面對這種尷尬狀況，准媽媽們應該怎麼應對呢？
1、多讀一些孕期手冊
俗話說：學到老活到老。多了解孕期知識可以對自己的身體狀況和寶寶的發育情況有一個大致的了解，如果發生特殊情況能第一時間應對。同時這些知識還能讓孕媽更好地調養身體，為分娩做好準備。
但孕媽們也不能病急亂投醫，這對胎寶和自身都是不負責任的。要聽取醫生和育兒專家的建議，杜絕那些偏方和迷信思想，不然等寶寶出事後悔也來不及了。
2、放平心態
有些孕婦本來心思就比較細膩，懷孕後由於激素水平變化，更容易胡思亂想，嚴重甚至還會導致抑鬱。孕媽們要放平心態，有心結或者出現誤會及時和家人溝通談心，千萬不要一個人生悶氣，時間長了對自己和胎兒都會造成不良的影響。
3、家人要多關懷
很多寶媽產後會出現心情抑鬱的情況，除了自身原因外，也和家人有關係。如果產後家人不關心，丈夫還嫌棄，寶媽內心會很受打擊，容易抑鬱。所以丈夫要多關懷寶媽，安撫她們的情緒，幫她們照顧孩子，讓妻子有更多的休息時間，這樣她們的身體才能儘快恢復。
女性懷孕和生產都非常不容易，所以家人應該理解她們，包容她們的小情緒和壞脾氣。除此之外，寶媽自己也要學會自我開導，不要陷入各種煩躁的情緒中，這對坐月子也是非常不好的。多和朋友出去轉轉，談談心，只有好好照顧身體未來才能更幸福。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「育兒」，幫您解答帶娃路上的困擾~
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