小可是一家外貿公司的男員工，平時他工作特別認真負責，不管是誰找他幫忙，他也都是滿口答應，是一個實打實的老好人。
每個月，不管是算一下績效，還是看打卡工時間，小可都是名列前茅。但是由於他本身性格比較內向，而且又過於的好說話，不管大家有什麼請求，他總是會第一時間答應。
所以說時間一長，公司里的其他員工只要手裡有沒完成的工作，不管他忙不忙都推給他。而且在推給他的時候，也不再會像之前那樣客客氣氣的對他再三感謝，而是一副理所當然的樣子，直接讓他把這份工作抓緊做完。
如果因為工作量太大，所接受的任務又太多，小可沒有及時完成的話，他們還會直接甩鍋給他，告訴領導是因為小可沒有完成造成的業務拖延。因為他們都知道，哪怕是他們這麼說了，小可也不會多說什麼，只是默默的承受。
其實這件事情說到底都是因為小可太內向自卑，平時又太好欺負了所導致的。所以說在職場中我們要建立一個和諧友善的同事關係，也不是要求我們一味的放低自己，去容忍忍受同事的不尊重不友好行徑。
我們一定要學會先從改變自身做起，自己為自己贏得自尊和職場地位。那麼我們具體可以怎麼做呢？今天我們就來談談這一問題，大家一起來看看吧。
01職場上，自信、外向容易爭取到更多的資源和機會
在職場上，其實我們一定要做到自信和外向。因為自信外向的人才更能在同事時間混得開，他的人際交往關係是好的，且是正向的。他既不會像內向自卑的老好人一般，不管同事有什麼事情都找他來做，他又拒絕不得。但是與此同時，他也能夠得到其他同事的認可，而且能和他們相處的很好。
在職場上，當你和你的同事相處的很好的時候，那麼你在整個公司的風評也是很好的。如果老闆有時無意間和其他員工聊到你，那麼而又恰好得知了你做過的一些成績和事情，肯定也會因此對你刮目相看，這對你未來的升職加薪是有極大的幫助的。
而且在職場上，領導層和管理層都是特別講究團隊協作的。他們認為一個好的公司，最重要也是最必不可少的，就是需要有一個良好的團隊氛圍，大家能夠齊心協力共同完成工作。
所以說，自信且外向的人在這一方面就占據著得天獨厚的優勢，他可以很好的團結起所有的同事來，而且能成為員工之中的領導者，掌握著很多事情的發言權。那麼有時候話語權越大，對於你的職場發展來說也就是愈加有益的。
02職場上，內向、自卑會容易被欺負
在職場上大家還要注意，一定不能過於自卑和內向。如果你過於自卑的話，首先你自己都不能肯定自己自己都認為自己，很多事情做不好，那麼其他人又有什麼理由來相信你呢？
而自卑的人往往情緒也不太穩定，容易陷入自怨自艾的情緒，一經挫折和困難更是容易一蹶不振，這樣的人往往成不了什麼大事。
而且自卑和內向的性格也會導致你在公司，可能工作了好幾個月，但是並沒有和很多同事有過交集，甚至是說過話，同事關係之間不熟悉。
但是在職場上，我們有一個良好的同事關係，還是非常有必要的，大家在遇到很多事情的時候，也可以更好的求助於同事。
而對於自卑內向的人來說，有時候可能只是簡單的向對方要一個數據的事情，他們卻開不了口，也不知道如何去找對方，只是低頭自己在不斷的工作。這樣子不僅會讓自己的工作效率變得特別低，也會影響和拖累整個公司的項目進展和工作進度。
據科學研究表明，內向自卑的人往往更不懂得拒絕別人，在遇到事情的時候也只會選擇自己默默一人，這樣的人往往更容易受到其他人的欺負和排擠。而且在受到欺負和排擠以後，可能也會大機率選擇默不作聲。
可是長此以往，這樣只會讓他們心裡積壓更多的委屈，造成他們的性格個性更加的自卑和內向，容易形成一個惡性循環的閉環。
我們中國有句老話叫做，「捏柿子會挑軟的捏」。雖然我們不能以惡意去揣度我們的職場夥伴，但是在某些特定的情況下，如果對方對我們不友善的時候，我們也應該堅強勇敢起來，不能夠任由對方欺負。
我們應該選擇合理合法的方式給予對方一定的回擊，這樣才能夠對對方起到警示作用。否則如果我們一味的好說話，對於我們自身而言也不是一件好事情。
03雖然本性難改，但是我們可以這樣做
雖說一個人的性格個性是天生的，有些人可能與生俱來，就是一個內向靦腆的人。我們也知道這種本性是很難改變的，但是我們可以通過自身的努力來幫助自己一點一點完善自己。
比如說在平時的工作生活中，要學會自我暗示，多誇獎自己，多鼓勵自己，每天微笑著告訴自己，自己是最棒的自己又在哪方面取得了進步。這樣子，你也可以有一個好心情和更加肯定自己的階段性成果，會越來越喜歡自己，而不是陷入自我厭棄的境地。
還有的人自卑是因為自己外貌或者能力上不如其他人所產生的一種極大的落差心理。
所以說我們想要改變自己的自卑，也可以通過自己外貌上的改變和自己實際能力和素養的改變來做提升。比如說平時注重一下外貌打扮，學會化淡妝，走路的時候腰板要挺直，這些小細節對於我們提升自信都有著很大的幫助。
平時在工作中我們也應該不斷積累，多向優秀的人學習，不懂就問。在職場上也應該多交往一些益友，平時沒事的時候也可以多和朋友互相誇讚。通過這些方式都能很好的緩解我們的情緒，使我們變得開心樂觀和向上，逐漸走出自卑和內向。
總而言之，在職場上，大家只有保證自信外向，才能獲得更多的機會和資源，我們不能一味的讓自己處在一個內向自卑的弱勢狀態，受人欺負。我們要學會，通過自身的改變一點一滴的去完善和豐富自己。那麼對此大家又是怎麼看的呢？也歡迎大家在留言區互動評論，我們下一期再見。
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