牙齒冷光美白技術是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡片，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
這種冷光美白牙齒技術一般不會耗費求美者太多的時間，僅需要30分鐘就能有效的完成牙齒美白過程，十分方便快捷。通過權威的臨床實驗表明，冷光美白牙齒後，牙齒美白程度可提高5-14個VITA色階，效果可維持2年以上。由於這是目前最有效安全的牙齒美白技術，自然受到了廣大愛美人士的歡迎。
冷光美白的效果怎麼樣呢？
冷光美白的效果一般都是很理想的。對一般大眾的牙齒或者輕度氟斑牙來說，冷光美白效果非常明顯。但對於中重的四環素牙以及氟斑牙等，就需要採取瓷貼面、全冠等美容修複方式了。
從理論上來說牙齒冷光美白的效果一般能夠保持兩年左右。我們很早就開始做冷光美白，通過跟蹤調查，有的人維持了兩年左右，有的人至今仍然很好。看來，冷光美白的效果保持時間的長短很可能與個人的飲食習慣及牙齒結構不同而有所差別。
做完冷光美白後也有一些重要的注意事項
1、冷光並不是真正的沒有溫度的光，美白朮前，患者牙齦上要塗抹護齦劑保護牙齦；
2、牙齒冷光美白後建議治療後24小時內避免冷熱飲；
3、冷光美白後24小時內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時要避免吸菸；
4、為防止牙齒在冷光美白後吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等；
5、冷光美白後要定期檢查牙齒和洗牙能維持牙齒美白，美白功效牙膏與含氟牙膏結合使用，保持良好的口腔清潔習慣，每天早晚按時刷牙。
冷光美白治療可能會有牙齒冷熱過敏的副作用，即牙酸、牙倒，對冷、熱、酸、甜等刺激特別敏感。一般幾天後可自行消失，也可採用脫敏牙膏。還可能發生牙釉質輕微脫鈣，一般可自行再礦化修復。
冷光美白前的一些準備工作：
1、如果有牙周炎、牙齦病等牙科問題的求美者，不適宜進行牙齒漂白。建議進行X射線排查，以判斷是否適合牙齒漂白。如現牙周問題，需先修補牙齒，再行漂白朮。否則，可能會導致牙齒問題加劇。
2、先諮詢牙醫。並非所有人都適合牙齒漂白。有的時候，牙齒漂白失敗後，會導致牙齒顏色不齊。牙齒漂白最適用佩戴假牙人群。
3、牙齒漂白可能出現副作用。部分人會在漂白的過程中出現牙齒敏感，或者牙痛。但術後，敏感或疼痛會慢慢消失。
4、健康的牙齒並非雪白。切勿將牙齒漂得太過潔白，否則會顯不自然。
雖然冷光美白適合於大多數人群，但也有它的禁忌症：
① 「死髓牙」，需要做的是內漂白，但是褪色很快，而且會反彈。
② 假牙。填充體和烤瓷冠都不適合做冷光美白。
③ 伴有釉質發育不良的重度的氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會引起較大的不適感，也不宜做冷光美白；至於重度四環素牙，美白劑對這樣的牙齒沒有效果。
④ 年齡在16歲以下人士、嚴重的牙周病患者不適合冷光美白；孕婦在第四個月到八個月 只要沒有牙周炎症的情況下是可以做的。
前兩天一位朋友諮詢關於牙齒美白的問題，提到了一款家用的牙齒美白儀，詢問效果怎麼樣。這樣的美白儀網上見到很多了，一度還被愛美的女性朋友們追捧為網紅產品。當然廣告宣傳嘛，咱們心裡都有桿秤，效果如何，還是要看使用者的反饋。畢竟我沒有用過這些產品，不能妄下定論。
但是從專業角度講，牙齒美白的藥物多為高濃度過氧化氫或者過氧化脲，通過氧化反應使牙齒變白。這種強氧化劑對牙齒進行漂白的過程也會對粘膜造成刺激和損害，在進行冷光美白的時候，醫院都會在牙齦上塗上一圈牙齦保護劑，將藥物均勻塗抹在牙面上，防止漏到牙齦。
而家用的這類產品是沒有牙齦保護劑的，美白藥物的用量也沒法把控，只是單純的咬到上面。且不論美白效果，這類操作也會對牙齦粘膜造成損傷，所以不建議自行購買這類產品使用。