青春應該是陽光、綻放，多姿多彩的，但多少花季少男少女卻因臉上痘痘而煩惱。痘痘長在臉上，不但影響外貌，還會給人一種邋遢的感覺，個人的自信心也會受到影響。長痘之初，因為不了解長痘的根源，覺得長在臉上，會在面部嘗試各種各樣的祛痘方法，整天「洗、抹、擠」的，但卻收穫甚微，甚至最後還留下了一道道「青春的印記」——痘坑痘印。為什麼這麼努力的在臉上下功夫，卻消滅不了痘痘呢，是因為痘痘的根源不在臉上，而在於身體內部，也就是「形於外而病於內」。
痘痘稱為痤瘡，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。之所以青春期容易長痘，是因為青春期雄激素分泌旺盛，皮脂分泌過多，而毛囊皮脂腺漏斗部的角質過度增生（受雄激素控制）或者清潔不當導致毛囊口阻塞，皮脂腺分泌的皮脂液無法正常排泄，淤積在毛囊皮脂腺里所致的。當然，就算過了青春期，處於其他年齡段，如果同樣皮脂分泌旺盛，且無法正常排出的話，也會長痘痘，這並不是青春的「專屬」。
也就是說長痘的根本原因是身體內部皮脂分泌過多，所以控油，恢復臉上油水平衡才是關鍵。中醫皮膚大夫提醒，痘痘患者除了「洗、抹、擠」，應該更多的在自己生活日常上下功夫，管好自己。
首先管好嘴巴，辛辣還有一些路邊燒烤、含糖的食物固然好，但要忌口。
再者管好睡眠，現在很多年輕人「正常」的睡覺時間是凌晨1-2點間。喜歡晚睡的朋友可以嘗試一下，過了晚上12點後拿乾淨的紙巾擦擦臉，你會發現一層油脂，因為皮膚正常的休息時間是晚上10點半，過了時間點，油脂分泌明顯增多。當然也要管好手，不能「手賤」擠痘，這是一種很不好的習慣，因為它會導致肌膚上生出更多的細菌，從而導致出現更多的痘痘。最後管好個人衛生，除了面部衛生，也要勤洗衣服、被單等，最好是經常搭到太陽底下曬曬，殺殺菌等。痘痘並不可怕，關鍵在於了解長痘原因，對自己生活日常自律的嚴格要求。當然，如果痘痘情況得不到控制，應及時到醫院尋求皮膚醫生的幫助。
青春痘越來越嚴重怎麼能看好
青春痘越來越嚴重怎麼能看好?大部分人都會在青春期出現痘痘，而且有的還比較嚴重，滿臉的痘痘，讓人不敢接近。想要治療好痘痘是每個愛美男女想做的事情。有的患者長了青春痘幾天可能就下去了，有的患者則一而再再而三的出現，很長時間都不會消除下去。這個時候就要到醫院去治療了，不要在不管不問了，如果不去治療就會留下更難看的疤痕。下面一起來看下痘痘要怎樣才能好?
1.患者臉上有痘痘的時候，千萬不要用手去擠。如果我們用手擠壓它們，很容易引起感染。這時，當痘痘好了，很可能會留下痘痘。對於治療粉刺，我們必須避免吃辛辣的食物。
2.患者一定要保證充足的休息，只有皮膚休息好了，它才不會鬧脾氣。如果我們的皮膚狀況越來越差，油脂堆積過多，就會堵塞毛孔，復發的粉刺會非常嚴重。
3.患者一定要注意良好的飲食習慣。在許多情況下，痤瘡出現一次又一次，因為沒有禁忌的飲食。他們什麼都吃，任何辣椒和任何甜食。這樣一來，他們的皮膚狀況非常差。因此，飲食要清淡。痤瘡期間，不應多吃辣椒，多喝水，多吃蔬果，補充生命元素和微量元素。
青春痘為何會反覆發生?
青春痘為何反覆發生?青春痘是一種毀容性的緩慢炎症性皮膚病，又稱痤瘡。青春痘嚴重影響人的外形漂亮給病人帶來許多不必要的麻煩，而且嚴重者遍及臉部給病人的正常日子構成很大影響，可是許多時候，咱們剛剛把青春痘從臉上剷除。可是過不了多久，那厭煩的青春痘又復發了。那麼，青春痘為何會反覆發生?為此皮膚病醫院的為大家介紹一下。
剖析青春痘反覆發生的要素
1、醫治青春痘的辦法有限制。
如今醫治青春痘的辦法有許多，品目繁多的祛痘商品更是讓人看得眼花繚亂，西藥醫治效果顯著，不足之處是富含激素，簡單構成藥物依賴性，用藥管用，停藥復發，對人體也有副作用;還有一些物理療法，也只能暫時祛除了青春痘，沒能從青春痘的病因：腑臟失衡，內分泌失調下手，治標不治本，當病人飲食不合理，心情壓抑時，復發也是天然。所以要想防治青春痘復發，關鍵是挑選一種從根醫治的辦法。
2、主要是由於青春痘病人平常的飲食不合理。
跟著大家日子水平的進步，食物的動物性脂肪、蛋白質大幅度添加。由於動物性脂肪簡單推進皮脂腺過多的分泌皮脂，構成青春痘很多發生並惡化。除此之外，生冷腥辣等影響性的食物以及酒類都會促進微血管擴大，然後影響皮脂過多的分泌，致使青春痘的成長，即便治好今後也儘量少吃，以防復發。
3、病人的心情壓抑也會致使青春痘的再次出現。
有許多人由於作業與日子壓力，精神一直處於壓抑嚴重的狀況，過度疲勞也會使痘痘發生。由於心情過度嚴重會使得內分泌與植物性神經功用失調，影響脂肪推陳出新而致。皮膚過多的暴曬也會使痘痘復發，紫外線會使皮膚抵抗力下降，所以應防止紫外線的照耀。
4、青春痘病人很簡單忽略體內的養護與調度。
傳統思維以為青春痘僅僅青春期的一個代表性的皮膚問題，平常也僅僅重視皮膚上的養護，然後忽略了體內要素，體內的內分泌失調，胃功用下降等都會構成青春痘的成長。
5、青春痘病人醫治過程中沒有耐性，不能有頭有尾。
大多數皮膚病病人感受痘痘好得差不多了，就中止持續醫治，而偏偏痘痘僅僅皮膚外表好轉，體內毒素並未完全排出，所以才會構成痘痘的再次復發。為了防止痘痘再次復發，主張青春痘病大家要做到完全。
溫馨提示：以上內容即是醫治皮膚病的醫院介紹，提示，痤瘡病人在挑選痤瘡醫院，應當挑選規範，，專業的醫院就診。及時就醫，承認病因才能對症施治，及早康復。