哈嘍，姐妹們大家好呀，我是小伊，歡迎關注伊心美妝，每天了解多一點護膚搭配，讓自己變美一點點~

女生的頭髮，可以說是每個姐妹又愛又恨的，女生天生愛折騰頭髮，選對髮型能夠幫助女生提升形象和氣質，但是，掉發脫髮的問題，也會一直影響著姐妹們。每個女生都會遇到掉發或者發質不好的問題，護膚是一門學問，頭髮護理得當，我們也能養出健康秀髮，遠離髮際線越來越高的煩惱。

今天，就讓小伊從小方面來和姐妹們分享下，我們日常洗頭髮的時候應該要注意什麼？怎麼做才能擁有健康秀髮呢？

第一：洗頭的頻率不宜過多

每個人毛囊分泌油脂的情況不一樣，有的姐妹總覺得頭髮出油就要洗頭，其實，習慣頻繁性洗頭的話，毛囊受到傷害，更容易導致出油情況加重。頭髮少量出油並不需要馬上洗頭，特別是即將迎來夏季，廣東的天氣也開始變得偶爾悶熱，容易導致我們出汗，從而總感覺頭髮「不乾淨」，其實，這是正常現象，姐妹們無需過度在意，一般隔2~3天洗一次頭髮會比較好一點，只要毛囊形成周期性，出油的情況也會有所改善。

所以，在即將到來的夏季，小伊還是建議姐妹們修剪清爽的髮型，避免過度厚重的頭髮「壓著」自己。

第二：控制水溫

洗頭髮的水溫和洗澡的水溫不同，皮膚的受熱程度和毛囊的受熱程度不一樣，所以，姐妹們洗頭的時候，建議要控制水溫，把洗頭的水溫控制和洗臉的水溫一致，這樣會比較合適哦！過高的水溫容易「燙傷」毛囊，導致掉發脫髮情況加重，姐妹們可以洗完頭後，再調高水溫進行洗澡即可。

第三：用指腹清潔頭皮

有的姐妹洗頭的時候，喜歡用指甲清潔頭皮，當頭皮感受到一點疼痛的時候，總有一種「比較乾淨」的錯覺，其實這是十分傷害頭皮毛囊的行為。我們洗頭的時候，應該使用指腹揉搓頭皮，指腹力度小，不堅硬，不僅能夠清潔頭髮，還不對頭皮造成傷害。

第四：護髮素用起來

既然想要護髮，那麼就要像護膚一樣仔細又認真，每次洗頭的時候，護髮素都要用起來，並且要正確使用，護髮素停留的時間不宜過短，量和時間都要正確，否則護髮素起不到該有的作用，護髮素儘量不要貼近頭皮，只塗抹頭髮的中下段。堅持使用護髮素，頭髮不僅能夠變得柔順，而且減少頭髮打結，避免梳頭髮就掉發的情況哦！

第五：先吹乾頭皮

不管姐妹們頭髮有沒有做造型，洗完頭後，都要先吹乾頭皮哦，如果是先吹髮尾，頭皮就會較長時間被水分和濕氣「悶」著，有可能出現頭疼、感冒等情況。

第六：護髮精油要抹好

護髮精油就像我們護膚的精華一樣重要，不管想要美白還是保濕，精華都要用到位，護髮也一樣，想要頭髮健康柔順一點，護髮精油也不要忘記，頭髮吹乾後，適當抹一些營養性的護髮精油，你會發現發質變柔順，梳起來都不會打結，而且長期使用，還會發現發質變亮，不再枯黃和黯淡無光！

姐妹們想要發質變好？日常護髮少不了，護髮從洗頭小事開始，洗頭的時候堅持這6個好習慣，你會發現自己的發量越來越多，掉發情況減少，發質也健康了！

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