產後，越來越多的媽媽開始給寶寶喝母乳，不過生完娃後，媽媽的乳房會比較敏感脆弱，再加上有的缺乏母乳餵養經驗，哺乳期間乳房就可能出現諸多問題。其中，最常見的可能要數乳腺堵塞了，乳腺堵塞後，寶寶無法順利吮吸到乳汁，就會導致媽媽出現堵奶、漲奶的症狀，非常折磨人。那什麼情況下易引起媽媽乳腺堵塞呢？一般來說，媽媽乳腺堵塞，都逃不開這4個原因，不妨一看！
開奶不及時
寶寶出生後的半個小時內，他們的吮吸反射很強烈，就算媽媽此刻沒有乳汁分泌，這個時候也要趕緊讓他吮吸乳房，能快速促進乳腺通暢，助力自己成功開奶。如果非要等到有乳汁分泌，再讓寶寶吮吸的話，媽媽就錯過了開奶的最佳時機，乳腺管就可能遲遲不通。
沒有排空殘奶
正常哺乳後，媽媽的乳房都還留有殘奶，如果不把這些殘奶排空，奶水就會淤積，從而堵塞乳腺管，影響正常哺乳和新乳汁的分泌。想要避免這種現象，每次哺乳後，媽媽一定要及時用吸奶器把這些殘奶吸出來。當然，媽媽可以提前準備一些一次性儲奶袋，把殘奶裝進儲奶袋內保鮮，寶寶餓的時候也可以繼續喝，這樣就不擔心浪費寶貴的奶水了。不過，關於寶寶健康，儲奶袋材質可要安全環保、不含雙酚物質，才能保證每一滴奶水質量。
內衣穿戴不合適
產後因為乳汁會不斷分泌奶水，所以媽媽乳房大小、重量也是時刻在變化。普通內衣面料彈性差，媽媽穿著後很容易壓迫到敏感的乳房，導致乳腺不通，發生堵奶問題。所以，最正確的方法是，媽媽穿戴合身的哺乳內衣，哺乳內衣的面料具有高彈性，且柔軟親膚，媽媽穿上乳房沒有壓迫、緊勒的感覺。
過度進補
有部分媽媽擔心自己哺乳期奶水分泌過少，就會攝入很多高營養的食物以及催奶湯水。這樣做，確實可以短時間內產生大量奶水，但是也容易引發漲奶。乳房中的奶水沒有及時被排出，媽媽的乳腺管就會被奶水堵塞。所以，媽媽產後進補時不要操之過急，循序漸進才是最科學的方法。
產後乳腺堵塞，不僅不利於媽媽乳房健康，還影響正常的哺乳工作，媽媽若能做好4件事，定能讓乳腺管暢通無阻。