哪些人適合吃人參?如何選擇適合自己體質的參類保健品?

鳳凰大健康 發佈 2020-04-02T12:44:13+00:00

脾陽虛者,兼見脘冷喜溫,大便溏薄,脾陰虛者,兼見口乾便燥。腎虛:以腰膝酸軟,耳鳴健忘,鬚髮早白為主症,腎陽虛者,兼見五更泄瀉,肢冷陽萎,腎陰虛者,兼見口乾咽燥,虛煩不寐。

選用參類代茶飲

主要適用於五臟於氣血虛損之證

具體包括:

脾虛:以納呆腹脹、四肢乏力為主症。脾陽虛者,兼見脘冷喜溫,大便溏薄,脾陰虛者,兼見口乾便燥。

腎虛:以腰膝酸軟,耳鳴健忘,鬚髮早白為主症,腎陽虛者,兼見五更泄瀉,肢冷陽萎,腎陰虛者,兼見口乾咽燥,虛煩不寐。

心虛:以心悸失眠、記憶減退為主症。

肝虛:以行動遲緩、目暗不明為主症。

氣虛:以少氣懶言,語聲低微,自汗乏力,動則氣喘為主症。

血虛:以頭暈目眩、臉色蒼白,唇舌爪甲色淡無華為主症。

注意

在選擇參類代茶飲之前,還得了解好自己的體質。

哪些人適合參類代茶飲?

以下症狀超過一半可以選用「參類」

1、怕冷 2、心慌氣短 3、頭暈眼花

4、愛出汗 5、大便稀溏 6、血壓偏低

7、脈搏無力 8、少氣懶言

以下症狀有任何一條須慎用「參類」

如果需要用 請諮詢正規醫院醫生

1、口乾 2、容易上火 3、面色偏紅

4、大便乾燥 5、血壓高

6、手足發熱、兩眼乾澀昏花、耳鳴

7、腰酸、尿少 8、兒童和孕婦

如何選擇適合自己的參類產品?

一、白參

白參是新鮮的人參通過炮製曬乾

適合氣虛進補

二、紅參

紅參是蒸出來的人參容易上火

適合需要大補元氣之人

三、西洋參

西洋參是清補

更適合大眾人群氣陰雙補

關鍵字: