小云：「小博士，很多人都認為過敏性鼻炎是小毛病，這樣的觀點對嗎？」
小博士：「呵呵，小毛病大危害。」
小云：「為什麼這樣說呢？」
小博士：「很多人對過敏性鼻炎不以為然，以為是小毛病，不像寶寶感冒發燒那樣可怕，所以也就不太上心了。其實寶寶患了過敏性鼻炎後，會因打噴嚏、流鼻涕、鼻塞而影響睡眠，睡眠質量差就會使身體抵抗力下降，影響長個兒；還會使寶寶出現全身不適、疲勞、煩躁易怒、注意力渙散、食慾減退等不良反應。如果延誤治療，可引起過敏性哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、嗅覺喪失等併發症。所以家長不要掉以輕心。」
小云：「哦，沒想到不起眼的過敏性鼻炎還有這麼大的危害啊！那我們該如何防治呢？」
小博士：「預防記住七要點，來看投影儀。」
1．儘量避免接觸過敏原。在花粉播散季節，不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方，更不能隨便去聞花草。
2.住室和床褥要經常除塵，不在室內吸菸，保持室內清潔衛生
經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
3.不要養貓、狗、鳥等寵物。
4.不吃辛辣食物、烹炸食品及海鮮，不亂喝飲料，常吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。
5.平時多帶寶寶進行運動鍛鍊，養成用冷水洗臉洗手的好習慣，可提高身體對外界氣候變化的適應能力和抗病能力。
6.要定期去醫院進行檢查，醫生根據情況調整用藥。
小博士：「有了這起點，你的寶寶就可以擺脫過敏性鼻炎的煩惱了！」
小云：「真是簡單易行啊！」
摘自《兒童健康紅寶書-幼兒篇》，人民軍醫出版社，2008年，王新良主編
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